gawda

Początkujący

Napisanych postów: 114 Przeczytanych: 2382 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-08-29 00:47:11 Data rejestracji: 2004-10-16 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 4

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Regeneracja	Trening dla zaawansowanych	2005-07-18 16:27:36
Regeneracja	Trening dla zaawansowanych	2005-07-18 16:19:02
plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-07-18 16:11:25
Regeneracja	Trening dla zaawansowanych	2005-07-18 15:58:53
Maksymalne poszerzenie w barach	Trening dla zaawansowanych	2005-07-06 21:35:30
Maksymalne poszerzenie w barach	Trening dla zaawansowanych	2005-07-06 21:05:51
jak sprawdzac postępy	Trening dla zaawansowanych	2005-06-19 18:28:45
Maksymalne poszerzenie w barach	Trening dla zaawansowanych	2005-05-23 08:39:46
Maksymalne poszerzenie w barach	Trening dla zaawansowanych	2005-05-22 23:04:23
Przerwa,wypalenie czas odpoczac	Trening dla zaawansowanych	2005-05-18 11:00:48
Pomocy!! prosze o porady!!	Trening dla zaawansowanych	2005-05-18 10:52:41
Przerwa,wypalenie czas odpoczac	Trening dla zaawansowanych	2005-05-17 19:14:25
Pomocy!! prosze o porady!!	Trening dla zaawansowanych	2005-05-17 18:51:27
Trening>>>do porawy	Trening dla zaawansowanych	2005-05-16 08:44:38
Trening>>>do porawy	Trening dla zaawansowanych	2005-05-16 08:42:55
Pomocy!! prosze o porady!!	Trening dla zaawansowanych	2005-05-16 08:26:29
Trening>>>do porawy	Trening dla zaawansowanych	2005-05-15 21:42:42
Pomocy!! prosze o porady!!	Trening dla zaawansowanych	2005-05-15 21:31:31
Pomocy!! prosze o porady!!	Trening dla zaawansowanych	2005-05-15 21:14:54
Pomocy!! prosze o porady!!	Trening dla zaawansowanych	2005-05-15 21:07:36
Pomocy!! prosze o porady!!	Trening dla zaawansowanych	2005-05-15 20:54:07
Rok cwiczen i nic :/	Trening dla zaawansowanych	2005-05-15 20:47:12
Pomocy!! prosze o porady!!	Trening dla zaawansowanych	2005-05-15 20:40:19
Pomocy!! prosze o porady!!	Trening dla zaawansowanych	2005-05-15 20:35:18
Rok cwiczen i nic :/	Trening dla zaawansowanych	2005-05-15 20:21:02
Rok cwiczen i nic :/	Trening dla zaawansowanych	2005-05-15 19:57:36
Jedni mogą więcej, inni mniej	Trening dla zaawansowanych	2005-05-14 12:51:34
Jedni mogą więcej, inni mniej	Trening dla zaawansowanych	2005-05-13 10:12:18
Jedni mogą więcej, inni mniej	Trening dla zaawansowanych	2005-05-12 17:21:10
Ciekawostki - Biceps itp.	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-05-11 21:54:36

gawda

Początkujący

Artykuły

Zdrowe odżywianie — przyjemność czy kara?

Zawodowy niemiecki kulturysta umiera w wieku 31 lat

Czy długość przerw pomiędzy seriami decyduje o przyrostach mięśni?