gaudo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2099

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.06.2006 (13:37)

Data rejestracji 24.04.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	trądzik od białka czesc! mam taki problem, że po np. jajkach, mleku, koncentracie czyli ogolnie po białku wyskakują mi pryszcze. chce dalej chodzić na silke ale te migacze na twarzy i ramionach są niedozniesienia :( zastanawiam się, czy po białku sojowym albo	10	2004-12-13 20:34
Doping	kox a nie blokuje	13	2004-07-12 21:53
Zdrowie i Uroda	komorki tłuszczowe witam! słyszałem, że raz powstałe komórki tłuszczowe zostają na zawsze - czyli załapaliśmy skłonność do tycia. czy tak? zrobie sobie cykl na mase, trochę tłuszczyku napewno przybędzie, areobami go spale. za jakiś czas moge zaniedbać dietę i w	4	2004-09-19 13:29
Trening dla zaawansowanych	aeroby i spadki czy jak się robi aeroby (rano po przebudzeniu) np. trening brzucha i rower to czy są jakieś spadki mięśni? waga wiadomo - mniejsza ale czy w łapie tez ubywa? sorki za głupie pytanie.	5	2004-07-03 20:15
Galeria Zdjęć	3 m-ce tyrania <br><br>witam! trenuje od ok. 3 miesięcy, 3 razy w tygodniu. mile widziane komentarze. pozdrawiam!	34	2004-07-01 20:22