gatin

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.01.2015 (21:56)

Data rejestracji 09.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Spalanie tkanki. Problem z planem treningowym. jak zwykle stara śpiewka, jestem laikiem i szukam pomocy wśród doświadczonych kolegów. sytuacja wygląda tak, że się zapuściłem się (solidny brzuch w wieku 25 lat? trochę jak kalectwo). waże 85kg przy wzroście 176cm. postanowiłem realizować trening	5	2015-01-19 15:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Spalanie tkanki. Problem z planem treningowym.	2015-01-19 22:00
Trening dla początkujących	Spalanie tkanki. Problem z planem treningowym.	2015-01-19 16:35
Administracja i Moderatorzy	przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ	2015-01-19 15:56
Inne dyscypliny	SIATKÓWKA - wystawa	2008-05-09 23:40