gateway93

Początkujący

Napisanych postów: 1690 Przeczytanych: 23356 Szacuny: 22

Imię: Piotr Nazwisko: --------- Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-03-11 23:00:31 Data rejestracji: 2008-12-29 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: b.d.

O mnie: silna wolna buduje sukces Zajmuję się: troche jest tego Zainteresowania: troche jest tego Dieta: ciężko Uprawiane sporty: siatkówka na 100% podnosze jakieś talerze czasami... Staż treningowy: -

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
po 7 miesiącach ćwiczeń,.,. Jak jest??:)	Galeria Zdjęć	2009-07-06 13:03:56
Bieganie, a siłownia	Trening dla początkujących	2009-07-04 15:46:41
Bieganie, a siłownia	Trening dla początkujących	2009-07-04 11:40:22
Pomocy!! pilne	Odżywki i suplementy	2009-07-04 10:59:50
Przemiana - czyli koxy w domowych warunkach	Trening w domu	2009-07-03 19:54:34
Przemiana - czyli koxy w domowych warunkach	Trening w domu	2009-07-03 19:08:27
Przemiana - czyli koxy w domowych warunkach	Trening w domu	2009-07-02 21:46:23
Trening dla poczujątkującego	Trening dla początkujących	2009-07-02 21:14:12
1_9_9_3 / DZIENNIK - S.P.O.R.T.	Trening dla początkujących	2009-07-02 17:50:56
Trening dla poczujątkującego	Trening dla początkujących	2009-07-02 17:47:59
Trening dla poczujątkującego	Trening dla początkujących	2009-07-02 17:33:59
Przemiana - czyli koxy w domowych warunkach	Trening w domu	2009-07-02 16:06:47
Trening dla poczujątkującego	Trening dla początkujących	2009-07-02 16:01:10
po 7 miesiącach ćwiczeń,.,. Jak jest??:)	Galeria Zdjęć	2009-07-02 13:56:33
Ocena aerobow	Trening dla początkujących	2009-07-02 13:50:54
Mój trening na mase i siłe! Proszę o pomoc!	Trening dla początkujących	2009-07-02 13:49:55
Trening dla poczujątkującego	Trening dla początkujących	2009-07-02 13:48:56
Trening peirwszy raz na silce	Trening dla początkujących	2009-07-02 13:47:41
Pomocy!! pilne	Odżywki i suplementy	2009-07-02 13:45:31
plan treningowy MASA do oceny	Trening dla początkujących	2009-07-02 13:43:52
porada po długiej przerwie	Trening dla początkujących	2009-07-02 13:36:01
Tygrys zdjęcia 4/5/6/8/10/11/12/14/15	Galeria Zdjęć	2009-07-02 10:01:28
17 Lat. 1,5 roku w piwnicy . . .	Galeria Zdjęć	2009-07-02 09:51:37
moja pakernia w piwnicy	Po siłowni, o siłowni	2009-07-01 11:28:02
Legendarny ABS II	Trening dla początkujących	2009-06-30 22:15:17
moja pakernia w piwnicy	Po siłowni, o siłowni	2009-06-30 22:13:06
Dieta dla 15 latka	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-30 08:27:54
Legendarny ABS II	Trening dla początkujących	2009-06-30 08:25:53
Tomek, 23 lata, nowe fotki str. 58	Galeria Zdjęć	2009-06-29 21:19:38
Początkujący trening - więcej niż zarys	Trening dla początkujących	2009-06-29 21:18:27

gateway93

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?