GasiormiX

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.02.2012 (22:26)

Data rejestracji 26.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI	PROFESJONALNA ŁAWKA POD SZTANGĘ - SUPER OKAZJA! witam mam dziś do sprzedania używaną ławkę firmy promax. do aukcji dołączam link z którego kupiłem kiedyś ławeczkę. do dziś jestem z niej zadowolony, ale chcę zamienić na coś większego. cena wywoławcza to : 100 zł. ławka jest w bardzo dobrym stanie.	0	2012-02-02 16:49
Odżywianie i Odchudzanie	A6W a tłuszczyk na brzuchu ... :) <br><br>od jakiegoś czasu zacząłem robić a6w ... dużo mi to dało, lecz został mi minimalny tłuszcz na brzuchu chciałbym aby mięśnie brzucha były jak najbardziej widoczne. postanowiłem zredukować ten	9	2011-07-15 15:44
Trening dla początkujących	Początki , brak sprzętu profesjonalnego :D czesc. mam 14 lat i zaczelem cwiczyc. brat cwiczy juz 3 lata . i dał mi plan cwiczen na codzien. ale np. 3 cwiczenia z pleców nie moge zrobic niestety ;/ bo nie mam sprzetu. mam samą ławeczke , sztage z płaskim gryfem i 2 chantelki. obciązniki ważą	4	2010-01-06 18:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	A6W a tłuszczyk na brzuchu ... :)	2011-07-18 19:11
Odżywianie i Odchudzanie	A6W a tłuszczyk na brzuchu ... :)	2011-07-18 13:23
Odżywianie i Odchudzanie	A6W a tłuszczyk na brzuchu ... :)	2011-07-17 20:44
Trening dla początkujących	Początki , brak sprzętu profesjonalnego :D	2010-01-06 18:39