Gargus23

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1294

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.05.2011 (23:12)

Data rejestracji 28.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	Sprzedam laweczke hantle sztangi(silownia domowa)	2011-05-29 20:53
Targowisko	Oddam za darmo modlitewnik marbo i prasa do nnóg	2011-05-16 19:21
Targowisko	Obciążenia-zabrze	2011-05-12 20:31
Targowisko	Obciążenia-zabrze	2011-05-12 20:14
Targowisko	[s] sprzęt na siłownie, sprzedam!i	2011-02-01 22:03
Targowisko	Obciazenie bardzo tanio! Odbior osobisty, kurier	2011-01-30 12:07
Targowisko	SPRZEDAM TROCHE SPRZETU NA SIŁOWNIE	2011-01-16 20:43
NUTRIFARM&OLIMP	6 grudnia duża porcja odżywek ! MIKOŁAJ :-) zapraszamy do zabawy	2010-12-07 00:02
NUTRIFARM&OLIMP	6 grudnia duża porcja odżywek ! MIKOŁAJ :-) zapraszamy do zabawy	2010-12-06 23:24
NUTRIFARM&OLIMP	6 grudnia duża porcja odżywek ! MIKOŁAJ :-) zapraszamy do zabawy	2010-12-06 22:25
Po siłowni, o siłowni	Siłownia kelton Merlin89	2010-11-04 20:26
Kaizen	PLAKAT KAIZENA	2010-11-02 19:44
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Plakaty na siłownie	2010-10-29 22:35
Kaizen	PLAKAT KAIZENA	2010-10-16 14:37
Kaizen	PLAKAT KAIZENA	2010-10-14 19:43
Targowisko	[S] Gryf , Obciazenie Kraków	2010-09-28 19:46
Po siłowni, o siłowni	CHCESZ DARMOWĄ KOSZULKĘ? WBIJAJ W LINK %-)	2010-08-19 19:49
Targowisko	OBCIĄŻENIE DOLNY ŚLĄSK 2,50zł/kg	2010-06-20 20:22
Targowisko	S/obciążenie +sztanga	2010-05-29 21:20
Targowisko	S/obciążenie +sztanga	2010-05-28 21:39
Targowisko	S/obciążenie +sztanga	2010-05-26 21:43
Targowisko	S/obciążenie +sztanga	2010-05-25 20:03
Targowisko	[s]obciążenie i drążek - kujawsko pomorskie	2010-05-20 22:06
Targowisko	[s]obciążenie i drążek - kujawsko pomorskie	2010-05-17 21:34
Targowisko	SPRZEDAM ORYGINALNA MEGA KOLEKCJA PŁYT DVD -- OKAJZA	2010-05-17 21:30
Po siłowni, o siłowni	PAKA	2010-03-17 20:08
Trening w domu	Jakie ćwiczenia na rzeźbę dla szczupłego faceta ?	2010-03-13 11:12
Po siłowni, o siłowni	Moja skromna siłownia:)	2010-03-12 15:52
Trening w domu	Jakie ćwiczenia na rzeźbę dla szczupłego faceta ?	2010-03-12 15:36

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Gargus23 0 Początkujący