GarbatyAni

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

286

napisanych postów

Imię Daniel

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.06.2024 (09:06)

Data rejestracji 22.11.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Palce do zewnątrz witam ;) mam taki problem że gdy idę lub biegnę to palce lewej stopy uciekają do zewnątrz powiedzmy że wygląda to tak \|/, tak samo gdy robię przysiad zauważyłem to jakiś czas temu i staram się to korygować wypychając piętę do zewnątrz. ma ktoś	0	2014-03-02 10:58
Trening dla początkujących	Split partia 2x/tydz płeć : m wiek : 19 waga : 85 wzrost : 177 cel treningowy : redukcja tłuszczu staż treningowy na siłowni : 3-4 msc uprawiane inne sporty : wcześniej wioślarstwo przez 4 lata dostęp	29	2013-11-10 19:34
Odżywki i suplementy	L-Karnityna Dawkowanie 16 lat witam. chodzi o l-karnityne trec softgel 1200mg trenuję wioślarstwo więc mam treningi bardzo urozmaicone od tlenowych (raczej mały udział mięśni) po bardzo siłowe ( przeciwność tlenowych) stąd moje pytanie czytałem w internecie że przy braniu	14	2009-11-24 19:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Split partia 2x/tydz	2013-11-17 16:29
Trening dla początkujących	Split partia 2x/tydz	2013-11-17 12:25
Trening dla początkujących	Split partia 2x/tydz	2013-11-16 21:53
Trening dla początkujących	Split partia 2x/tydz	2013-11-16 09:51
Trening dla początkujących	Split partia 2x/tydz	2013-11-15 19:46
Trening dla początkujących	Split partia 2x/tydz	2013-11-14 18:47
Trening dla początkujących	Split partia 2x/tydz	2013-11-13 22:07
Trening dla początkujących	Split partia 2x/tydz	2013-11-13 21:28
Trening dla początkujących	Split partia 2x/tydz	2013-11-13 21:11
Trening dla początkujących	Split partia 2x/tydz	2013-11-13 16:56
Trening dla początkujących	Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	2013-11-11 14:00
Trening dla początkujących	Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	2013-11-11 13:35
Trening dla początkujących	Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	2013-11-11 13:27
Odżywki i suplementy	L-Karnityna Dawkowanie 16 lat	2009-11-24 20:40
Odżywki i suplementy	L-Karnityna Dawkowanie 16 lat	2009-11-24 19:49
Odżywki i suplementy	L-Karnityna Dawkowanie 16 lat	2009-11-24 19:36
Odżywki i suplementy	L-Karnityna Dawkowanie 16 lat	2009-11-24 19:30
Odżywki i suplementy	L-Karnityna Dawkowanie 16 lat	2009-11-24 19:26
Odżywki i suplementy	L-Karnityna Dawkowanie 16 lat	2009-11-24 19:21
Odżywianie i Odchudzanie	Tusipex	2009-11-22 10:46
Odżywianie i Odchudzanie	Tusipex	2009-11-22 10:30
Odżywianie i Odchudzanie	Tusipex	2009-11-22 10:29