gandi87

Początkujący

Napisanych postów: 2196 Przeczytanych: 27667 Szacuny: 6

Imię: Krzysztof Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-11-18 19:45:29 Data rejestracji: 2008-04-22 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: bd Zainteresowania: b.d. Dieta: bd Uprawiane sporty: bd Staż treningowy: bd

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
łapy wolno idą, klatka tylko grubość	Trening dla początkujących	2009-09-05 17:15:10
łapy wolno idą, klatka tylko grubość	Trening dla początkujących	2009-09-05 17:03:04
FBW 5x5 a prostowniki	Trening dla początkujących	2009-09-05 13:46:33
FBW 5x5 a prostowniki	Trening dla początkujących	2009-09-05 13:36:10
Jaki trening na mase? FBW, czy SPLIT?	Trening dla początkujących	2009-09-05 13:31:46
FBW 5x5 a prostowniki	Trening dla początkujących	2009-09-05 13:08:30
trening masowy do oceny	Trening dla początkujących	2009-09-05 12:59:11
trening masowy do oceny	Trening dla początkujących	2009-09-05 12:51:35
FBW 5x5 a prostowniki	Trening dla początkujących	2009-09-05 12:47:41
Ćwiczenia na wyrzeźbienie ud.	Trening dla początkujących	2009-09-05 12:36:38
Trening FBW - plan do sprawdzenia i ewentualnej korekty	Trening dla początkujących	2009-09-05 12:27:22
Ćwiczenia na wyrzeźbienie ud.	Trening dla początkujących	2009-09-05 12:19:26
FBW 5x5 a prostowniki	Trening dla początkujących	2009-09-05 12:17:11
Po 8 tyg FBW co dalej?	Trening dla początkujących	2009-09-03 22:25:12
Plan do oceny split 2x partia w tygodniu	Trening dla początkujących	2009-09-03 22:22:03
Plan do oceny split 2x partia w tygodniu	Trening dla początkujących	2009-09-03 22:07:38
FBW - Trening na masę do oceny	Trening dla początkujących	2009-09-03 21:56:18
Plan do oceny split 2x partia w tygodniu	Trening dla początkujących	2009-09-03 21:54:57
Po 8 tyg FBW co dalej?	Trening dla początkujących	2009-09-03 21:52:50
POMOCY w treningu na nogi!	Trening dla początkujących	2009-09-03 21:48:41
FBW - Trening na masę do oceny	Trening dla początkujących	2009-09-03 21:45:03
Plan do oceny split 2x partia w tygodniu	Trening dla początkujących	2009-09-03 21:40:02
Plan do oceny - Masa	Trening dla początkujących	2009-09-03 21:25:33
Plan do oceny split 2x partia w tygodniu	Trening dla początkujących	2009-09-03 21:21:59
Plan do oceny - Masa	Trening dla początkujących	2009-09-03 20:50:20
Fbw do spr.	Trening dla początkujących	2009-09-03 20:29:00
Plan do oceny - Masa	Trening dla początkujących	2009-09-03 20:13:04
Plan do oceny split 2x partia w tygodniu	Trening dla początkujących	2009-09-03 20:05:41
Plan do oceny - Masa	Trening dla początkujących	2009-09-03 19:59:56
Fbw do spr.	Trening dla początkujących	2009-09-03 19:56:28

gandi87

Początkujący

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa