gamigos

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1534

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Płock

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.02.2011 (16:09)

Data rejestracji 08.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II ważne miarka nitrobolon ii wynosi 5g pełna? jak najlepiej brać proszę rozpisać do dyspozycji mam 2 puszki po 700g	2	2008-01-28 21:46
Odżywki i suplementy	Proszę o radę jaki cylk radzicie mi zrobić z xpandem czy ze zwykła kreatyna z dextrozą. wcześniej brałem w październiku storma i od tamtego czasu nie brałem żadnych odżywek.	4	2008-01-25 20:09
Trening dla początkujących	Proszę o rade będe robił na jednej sesji treningowej połączenie nóg barków i kapturów i chciałbym żebyście mi napisali od czego zacząć od barków czy nóg	2	2008-01-24 18:19
Trening dla początkujących	Czy to dobre ułożenie? poniedziałek klatka środa barki i nogi piątek biceps triceps sobota plecy	8	2008-01-15 19:01