gajos112

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

128

napisanych postów

Imię Krzysztof

Nazwisko -

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.10.2023 (09:48)

Data rejestracji 28.10.2012 (12:59)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja do oceny waga: 88,6kg BF: 20,2 cześć to mój pierwszy post na tym forum więc nie wiem czy pisze w odpowiednim miejscu. wzrost: 187 waga: 88,6kg waga kości: 5,1kg waga mięśni 65,6 kg bf: 20,2 obecnie jestem na redukcji żeby spalić ten tłuszcz na brzuchu dość duża ilość i	4	2016-05-09 10:50