Fuzelek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność b.d.

Data rejestracji 12.08.2013 (23:36)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę o opinię dietki + suplementacji witam, ważę 70kg,jestem ektomorfikiem i chce przybrać z 10kg minimum. dietę rozpisuje bez posiłków, tylko wartości: kcal: 2807 białko: 253g węglowodany: 421g tłuszcz: 82g do tego zamówiłem shock therapy i zastanawiam się nad takim zestawem:	11	2013-08-12 23:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę o opinię dietki + suplementacji	2013-08-13 00:09
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę o opinię dietki + suplementacji	2013-08-12 23:57