furtek25

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

458

napisanych postów

Imię TOMASZ

Nazwisko ROZBORSKI

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.10.2023 (19:16)

Data rejestracji 07.06.2012 (16:34)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	Przygotowanie do debiutów 2014 , wycinka. witam wszystkich serdecznie zapraszam do obserwowania i komentowania moich postępów w przygotowaniach do debiutów na razie wrzucam kilka fotek z aktualnej formy za dwa trzy dni dodam więcej info na mój temat dieta + trening.aktualna waga waha się w	15	2013-12-28 21:06
Kuchnia SFD	fantazja krewetkowa [color=red]fantazja krewetkowa[/color] składniki i wykonanie: herbata: -1 plaster cytryny -1 plaster pomarańcza -3 plastry imbiru -3 gożdziki -2 słodziki wszystko wrzucić do szklanki i zalać wrzatkiem. sałatka+bakłażan: -1/2	3	2013-11-24 18:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Przygotowanie do debiutów 2014 , wycinka.	2014-02-20 20:53
Galeria Zdjęć	Przygotowanie do debiutów 2014 , wycinka.	2014-01-23 16:26
Galeria Zdjęć	Przygotowanie do debiutów 2014 , wycinka.	2014-01-22 20:06
Galeria Zdjęć	Przygotowanie do debiutów 2014 , wycinka.	2014-01-21 21:09
Galeria Zdjęć	WYNIKI VI MR SFD i IV MISS SFD - zapraszamy!	2014-01-10 21:18
Galeria Zdjęć	WYNIKI VI MR SFD i IV MISS SFD - zapraszamy!	2014-01-10 16:00
Galeria Zdjęć	Przygotowanie do debiutów 2014 , wycinka.	2013-12-29 15:25
Galeria Zdjęć	Przygotowanie do debiutów 2014 , wycinka.	2013-12-29 15:11
Galeria Zdjęć	WYNIKI VI MR SFD i IV MISS SFD - zapraszamy!	2013-12-26 21:04
Galeria Zdjęć	WYNIKI VI MR SFD i IV MISS SFD - zapraszamy!	2013-12-15 08:47
Galeria Zdjęć	WYNIKI VI MR SFD i IV MISS SFD - zapraszamy!	2013-12-15 08:42
Kuchnia SFD	fantazja krewetkowa	2013-11-25 16:22
Kuchnia SFD	TWOJE ULUBIONE DANIE-KONKURS-ZGŁOSZENIA	2013-11-24 18:05
Galeria Zdjęć	12lat treningu-Debiuty2014-klasyk+180	2013-10-23 20:44
Galeria Zdjęć	12lat treningu-Debiuty2014-klasyk+180	2013-10-22 16:35
Galeria Zdjęć	12lat treningu-Debiuty2014-klasyk+180	2013-10-21 21:13
Galeria Zdjęć	12lat treningu-Debiuty2014-klasyk+180	2013-10-21 21:09
Galeria Zdjęć	W połowie redukcji	2013-10-21 20:43
Galeria Zdjęć	W połowie redukcji	2013-10-20 19:46
Galeria Zdjęć	Niecałe 2 lata treningu. Efekt. Co myślicie?	2013-10-20 19:42
Galeria Zdjęć	12lat treningu-Debiuty2014-klasyk+180	2013-10-20 19:39
Galeria Zdjęć	12lat treningu-Debiuty2014-klasyk+180	2013-10-20 19:37
Galeria Zdjęć	VI MISTRZOSTWA MR SFD i IV MISTRZOSTWA MISS SFD - REGULAMIN i ZGŁOSZENIA	2013-10-19 19:23