furtek25

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

458

napisanych postów

Imię TOMASZ

Nazwisko ROZBORSKI

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.10.2023 (19:16)

Data rejestracji 07.06.2012 (16:34)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	Przygotowanie do debiutów 2014 , wycinka. witam wszystkich serdecznie zapraszam do obserwowania i komentowania moich postępów w przygotowaniach do debiutów na razie wrzucam kilka fotek z aktualnej formy za dwa trzy dni dodam więcej info na mój temat dieta + trening.aktualna waga waha się w	15	2013-12-28 21:06
Kuchnia SFD	fantazja krewetkowa [color=red]fantazja krewetkowa[/color] składniki i wykonanie: herbata: -1 plaster cytryny -1 plaster pomarańcza -3 plastry imbiru -3 gożdziki -2 słodziki wszystko wrzucić do szklanki i zalać wrzatkiem. sałatka+bakłażan: -1/2	3	2013-11-24 18:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Przygotowanie do debiutów 2014 , wycinka.	2014-02-20 20:53
Galeria Zdjęć	Przygotowanie do debiutów 2014 , wycinka.	2014-01-23 16:26
Galeria Zdjęć	Przygotowanie do debiutów 2014 , wycinka.	2014-01-22 20:06
Galeria Zdjęć	Przygotowanie do debiutów 2014 , wycinka.	2014-01-21 21:09
Galeria Zdjęć	WYNIKI VI MR SFD i IV MISS SFD - zapraszamy!	2014-01-10 21:18
Galeria Zdjęć	WYNIKI VI MR SFD i IV MISS SFD - zapraszamy!	2014-01-10 16:00
Galeria Zdjęć	Przygotowanie do debiutów 2014 , wycinka.	2013-12-29 15:25
Galeria Zdjęć	Przygotowanie do debiutów 2014 , wycinka.	2013-12-29 15:11
Galeria Zdjęć	WYNIKI VI MR SFD i IV MISS SFD - zapraszamy!	2013-12-26 21:04
Galeria Zdjęć	WYNIKI VI MR SFD i IV MISS SFD - zapraszamy!	2013-12-15 08:47
Galeria Zdjęć	WYNIKI VI MR SFD i IV MISS SFD - zapraszamy!	2013-12-15 08:42
Kuchnia SFD	fantazja krewetkowa	2013-11-25 16:22
Kuchnia SFD	TWOJE ULUBIONE DANIE-KONKURS-ZGŁOSZENIA	2013-11-24 18:05
Galeria Zdjęć	12lat treningu-Debiuty2014-klasyk+180	2013-10-23 20:44
Galeria Zdjęć	12lat treningu-Debiuty2014-klasyk+180	2013-10-22 16:35
Galeria Zdjęć	12lat treningu-Debiuty2014-klasyk+180	2013-10-21 21:13
Galeria Zdjęć	12lat treningu-Debiuty2014-klasyk+180	2013-10-21 21:09
Galeria Zdjęć	W połowie redukcji	2013-10-21 20:43
Galeria Zdjęć	W połowie redukcji	2013-10-20 19:46
Galeria Zdjęć	Niecałe 2 lata treningu. Efekt. Co myślicie?	2013-10-20 19:42
Galeria Zdjęć	12lat treningu-Debiuty2014-klasyk+180	2013-10-20 19:39
Galeria Zdjęć	12lat treningu-Debiuty2014-klasyk+180	2013-10-20 19:37
Galeria Zdjęć	VI MISTRZOSTWA MR SFD i IV MISTRZOSTWA MISS SFD - REGULAMIN i ZGŁOSZENIA	2013-10-19 19:23