Frozek105

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.03.2009 (14:55)

Data rejestracji 16.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Specyfik wspomagajacy odchudzanie. witam, moglby mi ktos doradzic co moglbym stosowac razem z dieta, co pomoglo by w odchudzaniu? z gory dziekuje.	7	2009-03-16 17:31
Odżywianie i Odchudzanie	Brzuch i nogi witam, mam problem, chcialbym zrzucic mase, chodzi mi dokladniej o brzuch i nogi(glownie uda). chcialbym prosic o rade jakie cwiczenia wykonywac i co jesc (jesli mozna prosze o dokladne wyjasnienie bo jestem w tym zielony :p) najlepiej jesli	1	2008-12-16 17:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Specyfik wspomagajacy odchudzanie.	2009-03-17 17:22
Odżywianie i Odchudzanie	Specyfik wspomagajacy odchudzanie.	2009-03-17 17:15