Freesger

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

5405

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko A.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto b.d.

O mnie -

Zainteresowania b.d.

Dieta -

Uprawiane sporty -

Ostatnia aktywność 28.10.2014 (12:50)

Data rejestracji 21.07.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	mr-s po współpracy z koniu151/-13kg i -20cm w pasie.	2012-09-04 12:55
Odżywianie i Odchudzanie	29lat 115kg	2012-04-22 22:45
Trening dla początkujących	NomenNescio- GraniceWyobraźni.	2012-01-27 00:40
Trening dla początkujących	NomenNescio- GraniceWyobraźni.	2012-01-11 23:41
Odżywianie i Odchudzanie	przed bieganiem i po bieganiu	2011-12-20 20:52
Odżywianie i Odchudzanie	MASCAR / Dziennik Redukcyjny / Powered by Koniu151	2011-11-27 12:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	15 lat i niewielka tkanka tłuszczowa.	2011-11-26 20:17
Trening dla początkujących	NomenNescio- GraniceWyobraźni.	2011-11-20 18:21
Trening dla początkujących	NomenNescio- GraniceWyobraźni.	2011-11-20 18:20
Trening dla początkujących	NomenNescio- GraniceWyobraźni.	2011-11-20 18:16
Trening dla początkujących	NomenNescio- GraniceWyobraźni.	2011-11-20 18:13
Trening dla początkujących	NomenNescio- GraniceWyobraźni.	2011-11-16 00:24
Trening dla początkujących	NomenNescio- GraniceWyobraźni.	2011-11-14 22:23
Trening dla początkujących	NomenNescio- GraniceWyobraźni.	2011-11-14 21:36
Trening dla początkujących	NomenNescio- GraniceWyobraźni.	2011-11-13 22:30
Odżywianie i Odchudzanie	DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	2011-11-13 22:22
Trening dla początkujących	Sylwan_LBN /dziennik/ 20 lat i postanowienie poprawy	2011-11-11 20:02
Odżywianie i Odchudzanie	mr-s po współpracy z koniu151/-13kg i -20cm w pasie.	2011-11-11 11:32
Odżywianie i Odchudzanie	Walka z własnym ciałem pod okiem Koniu 151. Foty str5., 13.	2011-11-06 20:55
Odżywianie i Odchudzanie	mr-s po współpracy z koniu151/-13kg i -20cm w pasie.	2011-11-06 20:52
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja-pytania	2011-11-03 16:31
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja-pytania	2011-11-02 22:44
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja-pytania	2011-11-02 21:39
Trening dla początkujących	NomenNescio- GraniceWyobraźni.	2011-11-02 16:39
Trening dla początkujących	NomenNescio- GraniceWyobraźni.	2011-10-29 19:41
Trening dla początkujących	NomenNescio- GraniceWyobraźni.	2011-10-29 19:30
Odżywianie i Odchudzanie	mr-s po współpracy z koniu151/-13kg i -20cm w pasie.	2011-10-29 19:27
Odżywianie i Odchudzanie	mr-s po współpracy z koniu151/-13kg i -20cm w pasie.	2011-10-29 18:56
Trening dla początkujących	NomenNescio- GraniceWyobraźni.	2011-10-29 18:46
Odżywianie i Odchudzanie	mr-s po współpracy z koniu151/-13kg i -20cm w pasie.	2011-10-27 01:41

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

Freesger 0 Początkujący