Fredek-krk

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko Fedorowicz

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.07.2019 (02:45)

Data rejestracji 22.05.2016 (13:17)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Mocny, dobry spalacz - proszę o porade witajcie, mam 32 lata i po 2 latach nic nieróbstwa wracam do treningów natomiast przez ten czas uzbieralo się masę kg oraz zbędnego tłuszczu zwłaszcza na brzuchu. jestem juz od prawie 3 miesięcy na diecie doszła do tego aktywność w postaci gry w	27	2016-05-22 13:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Mocny, dobry spalacz - proszę o porade	2016-05-26 12:53
Odżywki i suplementy	Animal Cuts -czekam na zdanie osób które go stosowały	2016-05-24 13:30
Odżywki i suplementy	Mocny, dobry spalacz - proszę o porade	2016-05-24 13:16
Odżywki i suplementy	Mocny, dobry spalacz - proszę o porade	2016-05-23 12:44
Odżywki i suplementy	Mocny, dobry spalacz - proszę o porade	2016-05-22 14:59
Odżywki i suplementy	Mocny, dobry spalacz - proszę o porade	2016-05-22 14:41
Odżywki i suplementy	Mocny, dobry spalacz - proszę o porade	2016-05-22 14:01
Odżywki i suplementy	Mocny, dobry spalacz - proszę o porade	2016-05-22 13:41
Odżywki i suplementy	Mocny, dobry spalacz - proszę o porade	2016-05-22 13:38