fraszcz

Znawca

Napisanych postów: 779 Przeczytanych: 3988 Szacuny: 39

Imię: Damian Nazwisko: Nazwisko Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-03-26 09:06:07 Data rejestracji: 2015-01-17 16:47:28 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
fbw 15 10 5 do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2015-09-07 17:32:25
fbw 15 10 5 do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2015-09-07 17:32:18
Bieganie, ćwieczenia, posiłki	Trening dla początkujących	2015-09-07 17:11:35
[BLOG] fraszcz - dziennik	Trening dla początkujących	2015-09-06 18:09:15
Przedtreningówka początkowa.	Odżywki i suplementy	2015-09-06 18:06:46
[BLOG] fraszcz - dziennik	Trening dla początkujących	2015-09-05 00:14:41
[BLOG] fraszcz - dziennik	Trening dla początkujących	2015-09-02 17:09:24
czy dobrze dawkuje suplementy?	Odżywki i suplementy	2015-09-02 17:06:40
Suple na Rzezbe .	Odżywki i suplementy	2015-09-02 17:05:59
Spalacz	Odżywki i suplementy	2015-09-02 09:15:03
Bieganie, ćwieczenia, posiłki	Trening dla początkujących	2015-09-02 09:14:07
Trening na mase-Jaki ciezar	Trening dla początkujących	2015-09-02 09:13:42
[BLOG] fraszcz - dziennik	Trening dla początkujących	2015-08-31 23:44:05
[BLOG] fraszcz - dziennik	Trening dla początkujących	2015-08-31 23:41:12
[BLOG] fraszcz - dziennik	Trening dla początkujących	2015-08-30 18:24:09
kreatyna + bcaa	Odżywki i suplementy	2015-08-29 09:11:03
[BLOG] fraszcz - dziennik	Trening dla początkujących	2015-08-28 12:51:49
Laik w suplementacji, POMOCY	Odżywki i suplementy	2015-08-28 08:09:50
Masa - plan treningowy.	Trening dla początkujących	2015-08-28 08:08:24
SFD Flex vs Nutrend Flexit	Odżywki i suplementy	2015-08-27 21:35:38
[BLOG] fraszcz - dziennik	Trening dla początkujących	2015-08-27 13:14:50
[BLOG] fraszcz - dziennik	Trening dla początkujących	2015-08-26 11:30:33
Kreatyna - CYKL	Odżywki i suplementy	2015-08-26 10:56:52
Nowe życie - DT julcziik	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-24 22:07:52
[BLOG] fraszcz - dziennik	Trening dla początkujących	2015-08-24 22:06:39
Nowe życie - DT julcziik	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-24 16:54:34
[BLOG] fraszcz - dziennik	Trening dla początkujących	2015-08-24 16:05:49
suplementacja przy mojej wadze 105 kg	Odżywki i suplementy	2015-08-24 16:03:13
Nowe życie - DT julcziik	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-24 16:01:59
Prośba o ocenę szans i predyspozycji	Trening dla początkujących	2015-08-23 11:27:25

fraszcz

Znawca

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024