flex_

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

118

przeczytanych postów

1083

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.05.2010 (18:03)

Data rejestracji 22.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
NUTRIFARM&OLIMP	Kody Kreskowe- brak produktu witam ostatnio zauważyłem że w ofercie konkursu olimp za pkt można było dostać olimp creatine mc 300kaps. teraz juz tego nie ma dosłownie w 1 tydzien wycofano to ??? mozem i ktoś wyjaśnić powinny być dostępne wszystkie parodukty za kody ???	3	2010-05-11 18:02
Trec	aakg mega hardcore witam chciałbym się dowidzieć jakie mieliście efekty wizualne po tym produkcie ?? chodzi mi głownie o pompe i żyły czy wyszły znacząco ??? i jakie dawki braliście ???	54	2008-06-27 13:51
Odżywki i suplementy	Jaki polecacie No-booster przed treningiem witam panowie. jaki polecacie no przed treningiem. od razu mówie żeby to coś było bez kreatyny czyli shock therapy odpada.	18	2008-06-06 21:27
Odżywki i suplementy	zbrylony white flood witam kumpel ma do sprzedania zbrylony white flood warto to kupić ??? termin dobry	7	2008-08-08 14:55
Targowisko	Sprzedam AAKG TREC 240kaps.+Pas treningowy Mad-max witam mam do sprzedani aakg trec 240kaps. za 80zł oraz pas treningowy mad-max za 40zł ale pas ma wszystkie rozmiary od najmniejszego do największego. jest to pas rozmiaru xl ale dodałem mu dziurki u kaletnika i ma już od s-xl. <img	27	2008-07-10 10:59
Po siłowni, o siłowni	IPOD NANO 3GEN <br><br> witam warto zakupić jest ten odtwarzacz. chciałbym się dowidzieć waszych opini na temat tego sprzętu. jak gra, czy wyświetlacz jest dobry, dobrze wyświetla i czy sie nie	0	2008-07-26 10:09
Targowisko	Sklepy w USA witam ma ktoś jakie namiary na tanie sklepy z odtwarzaczmi mp3 creative a dokładnie zen vision m gdzie mozna kupić w dobrej cenie. w polsce kosztuje nowy 374zł a w stanach ile by kosztował. orientuje się ktoś w temacie. bardzo prosze o	0	2008-07-25 17:06
Odżywki i suplementy	spalacz konkretny witam potrzebuje takiego spalacza który dobrze usuwa tłuszcz spod skóry oraz wodę jadłem już thyrotherm, tse i oba spalacze slabo sie spisały oczywiście spadłem z wagi ale na rękach itp. tluszcz pozostał. potrzebuje takiego który wypali to i	9	2008-06-28 19:01
Odżywki i suplementy	2x AAKG TREC ?? witam mam dylemat. co lepiej kupić. od razu pisze ze nie kupuje to aby zwiekszyć masę tylko pompe. 2xtrec aakg czy `1xtrec aakg i 1xolimp aakg zmieniony przez - flex_ w dniu 2008-06-25 13:43:32	7	2008-06-25 13:42
Odżywki i suplementy	XPLODE SHOCK THERAPY witam wiecie moze ile gr kreatyny znajduje się w jedne porcji xplode bsn a ile w jednej porcji w nowym shocku i co by było lepsze shock czy xplode ???	8	2008-06-23 21:50
Odżywki i suplementy	Jaki pobudzacz przed treningiem witam was drodzy forumowicze sfd mam do wyboru kilka produktów które moge zakupić i tylko te mam do wyboru bo tyle mam kasy. więc proszę was o powagę i pomoc w wyborze tego najlepszego. dziekuje i pozdrawiam was <img src="../../buziaki/3.gif"	12	2008-06-19 17:45
Odżywki i suplementy	Green Magnitude VS STORM który z tych staków kreatynowych polecacie. ??? zmieniony przez - flex_ w dniu 2008-06-09 16:32:06	23	2008-06-09 16:29
Odżywki i suplementy	XPLODE vs SHOCK THERAPY jak uważacie który no boster daje lepsza pompę na treningu. ???	3	2008-06-09 16:54
NUTRIFARM&OLIMP	kreatyna do binia biniu wspomniałeś że najnowsze badani wskazauj ze po cyklu kreatynowym az do 7 tyg. po cyklu utrzymuje sie wysokie steżenie kreatyny we krwi, możesz zapodać jakieś info z tego ?? jakiś link z badaniami jak masz >???	30	2008-05-18 10:31
Odżywki i suplementy	Stężenie kreatyny pomoc witam wklejam tutaj art. który znalazł biniu i proszę kogoś o przetłumaczenie. creatine supplementation: a comparison of loading and maintenance protocols on creatine uptake by human skeletal muscle. preen d, dawson b, goodman c, beilby j,	4	2008-05-26 19:34
Odżywki i suplementy	białko a kreatyna jak to jest z tym białkiem i kreatyną. zdania są podzielone jedni mówią że można od razu wypić porcję białka i kreatyny np. po treningu drudzy zaś twierdzą że białko i kreatyna w tym samy czasie nie powinno się przyjmować i zalecą się odczekać 30	9	2008-05-18 09:52
Odżywki i suplementy	spożywanie supli do buzi czy w shakerze witam od niedawana nurtuje mnie pytanie dotyczące spożywania np. większości supli które mają male porcje i teraz rodzi się pytanie: a. lepiej do buzi i popić wodą np. cp- jeśli tak to jakie to ma znaczenie czy dam bo buzi czy w shakerze wymieszam,	7	2008-05-08 16:07
Odżywki i suplementy	Mieszanie mam pytanie odnoście łączenia cell pumpa+g-force treca, czy można razem porcje dać do shakera i wymieszać ??? nie ma żadnego problemu ??? nie zaleca się również rozpuszczania preparatu.tak pisze na stronie producenta że nie wolna	3	2008-04-22 17:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	co na początek	2009-01-02 17:30
Doping	co na początek	2009-01-02 17:09
Doping	co na początek	2009-01-02 15:44
Megabol	Megabol - Biosterol	2008-08-25 12:57
Megabol	Megabol - Biosterol	2008-08-24 21:19
Megabol	Megabol - Biosterol	2008-08-24 16:36
Megabol	Megabol - Biosterol	2008-08-24 16:00
Megabol	Megabol - Biosterol	2008-08-24 10:24
Odżywki i suplementy	SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_	2008-08-18 16:00
Targowisko	Sprzedam AAKG TREC 240kaps.+Pas treningowy Mad-max	2008-08-02 18:02
Targowisko	Sprzedam AAKG TREC 240kaps.+Pas treningowy Mad-max	2008-08-02 14:27
Targowisko	Sprzedam AAKG TREC 240kaps.+Pas treningowy Mad-max	2008-07-31 17:37
Targowisko	Sprzedam AAKG TREC 240kaps.+Pas treningowy Mad-max	2008-07-31 15:42
Targowisko	Sprzedam AAKG TREC 240kaps.+Pas treningowy Mad-max	2008-07-31 13:46
Targowisko	Sprzedam AAKG TREC 240kaps.+Pas treningowy Mad-max	2008-07-31 13:06
Targowisko	Sprzedam AAKG TREC 240kaps.+Pas treningowy Mad-max	2008-07-30 11:44
Targowisko	Sprzedam AAKG TREC 240kaps.+Pas treningowy Mad-max	2008-07-15 20:59
Targowisko	Sprzedam AAKG TREC 240kaps.+Pas treningowy Mad-max	2008-07-15 17:38
Targowisko	Sprzedam AAKG TREC 240kaps.+Pas treningowy Mad-max	2008-07-15 12:00
Targowisko	Sprzedam AAKG TREC 240kaps.+Pas treningowy Mad-max	2008-07-14 20:44
Targowisko	Sprzedam AAKG TREC 240kaps.+Pas treningowy Mad-max	2008-07-13 21:17
Targowisko	Sprzedam AAKG TREC 240kaps.+Pas treningowy Mad-max	2008-07-13 16:08
Targowisko	Sprzedam AAKG TREC 240kaps.+Pas treningowy Mad-max	2008-07-10 11:05
Targowisko	Kupie Arginine	2008-07-10 10:55
Odżywki i suplementy	spalacz konkretny	2008-06-28 19:18
Trec	aakg mega hardcore	2008-06-27 14:37
Odżywki i suplementy	Arginina- artykuł	2008-06-24 13:49
Hi Tec Nutrition	VASOBOLAN	2008-06-24 09:20
Odżywki i suplementy	XPLODE SHOCK THERAPY	2008-06-23 22:31
Odżywki i suplementy	XPLODE SHOCK THERAPY	2008-06-23 22:03