SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82751 699853 9059
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-10 21:19:47 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Wyniki badań Doping 2016-07-16 14:19:54
Ilość białka w diecie redukcyjnej Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-16 13:20:01
Prośba o ocenę Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-16 13:15:03
Dieta na mase 65kg 179cm Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-16 13:13:48
Dieta 90kg 180cm Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-16 13:10:05
Prośba o ocenę Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-16 13:07:32
Dieta na mase 182cm 68kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-16 13:02:32
Machine Man Burner - Czy obciąża nerki? Odżywki i suplementy 2016-07-16 12:59:54
Dieta redukcyjna do oceny, 84kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-16 12:57:10
Orzeszki ziemne solone z biedronki Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-15 22:35:05
Przytycie Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-15 22:32:09
Ekto 76 kg 27 lat 178cm redukcja 2300dnt-2500dt kcal Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-15 17:32:51
Białko w jakiej ilości i kiedy Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-15 17:24:45
Czemu jak z masy przeszedłem na redukcje nie mogę nic zjeść Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-15 17:20:22
Redukcja tłuszczu podskórnego Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-15 17:19:21
Dieta Niskoresztkowa Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-15 17:18:12
Przytycie Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-15 17:15:35
Czemu jak z masy przeszedłem na redukcje nie mogę nic zjeść Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-15 17:10:32
Ekto 76 kg 27 lat 178cm redukcja 2300dnt-2500dt kcal Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-15 17:08:29
Megabol Inh-AR 60 c Doping 2016-07-15 15:05:47
Dieta do oceny-REDUCKJA Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-15 12:19:17
Prośba o ocenę Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-15 12:16:38
Dieta do oceny - WSZYSTKO idealnie wyliczone - ocena i pytanie Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-15 12:11:57
Dieta do oceny-REDUCKJA Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-15 00:24:02
Jaki kolagen najlepszy na ściegna więzadła ? Odżywki i suplementy 2016-07-14 23:56:51
Sukraloza Odżywki i suplementy 2016-07-14 23:47:31
dieta pomocc Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-14 22:49:35
Redukcja tłuszczu podskórnego Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-14 16:14:25
olej lniany a suplementacja omega 3. Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-14 14:19:55
Spalanie tkani kobieta Odżywki i suplementy 2016-07-14 14:18:51

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert