SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82723 699684 9050
Informacje
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-04-25 23:44:53 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
O mnie
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
Moje wymiary
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Kreatyna killa pytan Odżywki i suplementy 2016-07-24 13:28:54
Co najlepsze na zbicie prolaktyny i estrogenu ? Doping 2016-07-24 13:10:45
Co najlepsze na zbicie prolaktyny i estrogenu ? Doping 2016-07-24 13:03:59
Jaki spalacz dla doświadczonego? Doping 2016-07-24 00:10:39
Dieta redukcyjna do oceny, 95kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-23 23:51:43
Ułożenie diety pod pracę 3 zmianową Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-23 23:45:25
pomoc w cyklu na mase cos idzie nie tak tylko co ? Doping 2016-07-23 22:06:39
Trening o 6:00 a dieta Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-23 22:03:15
Dieta na masę do oceny - 27 letni Ektomorfik Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-23 21:58:42
Redukcja (waga spadła, tłuszcz został) :( Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-23 20:08:48
Forma rozkładu makroskładników w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-23 20:06:44
pomoc w cyklu na mase cos idzie nie tak tylko co ? Doping 2016-07-23 20:04:45
Wybór suplementów Odżywki i suplementy 2016-07-23 20:01:58
Redukcja (waga spadła, tłuszcz został) :( Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-23 19:59:21
MethanodeX 10 bral ktos? Opinie Doping 2016-07-23 16:44:48
Dieta, trening, suplementacja na mostku Doping 2016-07-23 16:42:59
Pomoc z dietą na masę - 18 lat Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-23 16:40:00
90kg 167cm Zdrowa redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-23 15:35:49
Dieta masa - 17 latek do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-23 15:29:03
Pomoc z dietą na masę - 18 lat Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-23 15:23:39
Dieta, trening, suplementacja na mostku Doping 2016-07-23 15:17:21
Dieta redukcyjna do oceny, 95kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-23 13:42:16
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2016-07-23 13:40:19
Kreatyna+Carbo+Gainer Odżywki i suplementy 2016-07-23 13:37:22
TEST HERO PUMP od ALLNUTRITION Odżywki i suplementy 2016-07-23 11:39:21
90kg 167cm Zdrowa redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-23 11:09:38
Kontrola diety na redukcję. Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-22 20:15:54
Dieta redukcyjna do oceny, słabe efekty, zastój Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-22 20:08:40
Wyniki badań po cyklu Doping 2016-07-22 20:03:23
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2016-07-22 20:01:26

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane