SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82751 699854 9060
Informacje
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-11 09:37:17 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
O mnie
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
Moje wymiary
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-27 23:05:02
Ilość makroskładników w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-27 22:35:30
Ilość makroskładników w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-27 22:15:41
Alko i Kreatyna Odżywki i suplementy 2016-10-27 22:14:06
Dieta na masę do oceny, 63kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-27 22:13:22
Alko i Kreatyna Odżywki i suplementy 2016-10-27 22:08:15
Ilość makroskładników w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-27 21:51:23
Cykl stack kreatynowy + mono Odżywki i suplementy 2016-10-27 21:46:34
Ilość makroskładników w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-27 21:45:02
W jaki sposob spozywac kreatyne? Odżywki i suplementy 2016-10-27 21:40:43
Ilość makroskładników w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-27 21:38:07
Ilość makroskładników w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-27 21:22:42
W jaki sposob spozywac kreatyne? Odżywki i suplementy 2016-10-27 21:21:24
Po Cyklu Fatalna sytuacja Prosze o pomoc .... Doping 2016-10-27 21:15:54
W jaki sposob spozywac kreatyne? Odżywki i suplementy 2016-10-27 21:09:25
Ile kalorii powinnam jeść dziennie Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-27 16:52:38
Dieta redukcyjna od oceny, 96kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-27 16:49:20
Jesień-Brak apetytu Odżywki i suplementy 2016-10-27 16:46:53
Jesień-Brak apetytu Odżywki i suplementy 2016-10-27 16:00:42
Trzymanie makroskładników w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-27 15:01:13
małe spadki na clenie Doping 2016-10-27 14:22:59
małe spadki na clenie Doping 2016-10-27 14:14:01
KREATYNA I BIAŁKO Odżywki i suplementy 2016-10-27 12:51:53
Spalacz tłuszczu Odżywki i suplementy 2016-10-27 12:49:41
Boldenon + test Blend Baltic Doping 2016-10-27 12:46:28
Dieta na masę do oceny, 60kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-27 10:59:36
cykl tesc- 1 podejscie Doping 2016-10-27 09:50:10
Masa bez diety? Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-27 08:27:47
KREATYNA I BIAŁKO Odżywki i suplementy 2016-10-27 08:24:13
Eliminacja ryb w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-26 22:59:40

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane