SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82756 699879 9061
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-12 10:19:49 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Badanie poziomu cholesterolu a budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-25 15:14:56
Redukcja tkanki tłuszczowej Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-25 13:43:33
Cykl a inne leki Doping 2016-11-25 12:41:18
Jaki rozkład makroskładników w diecie na masę ? Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-25 12:21:14
Naturalne sposoby na podbicie testosteronu Odżywki i suplementy 2016-11-25 12:17:25
Kawa 11 lat? Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-25 10:03:18
Kawa 11 lat? Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-24 23:00:37
Problem z odżywianiem. Odżywki i suplementy 2016-11-24 22:59:06
Problem z odżywianiem. Odżywki i suplementy 2016-11-24 22:52:10
Kawa 11 lat? Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-24 22:39:22
Kawa 11 lat? Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-24 22:29:29
IF 'na mase'? Kilka pytan... Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-24 22:13:55
Redukcja tkanki tłuszczowej Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-24 22:11:16
Masa, czy redukcja? Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-24 22:06:46
Dieta na masę 19 lat 74kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-24 22:05:24
Dieta redukcyjna do oceny, 80kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-24 19:46:00
Trening + Dieta na 2 tygodnie czy jest dobrze ? Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-24 17:04:11
Dieta na masę do oceny, 77kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-24 12:37:05
Badania i co po nich? Doping 2016-11-24 12:35:47
Badania i co po nich? Doping 2016-11-24 12:16:00
Sterydy i odżywki dla kobiet Odżywki i suplementy 2016-11-24 12:04:36
Sterydy i odżywki dla kobiet Odżywki i suplementy 2016-11-24 12:03:50
Badania i co po nich? Doping 2016-11-24 11:59:06
Dieta redukcyjna do oceny, 72kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-24 11:57:25
Podjadanie w nocy Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-24 11:56:04
Badania i co po nich? Doping 2016-11-24 11:41:31
Dieta na masę do oceny, 77kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-24 11:40:09
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2016-11-24 11:19:24
Badania i co po nich? Doping 2016-11-24 11:18:30
Badania i co po nich? Doping 2016-11-24 11:17:39

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert