SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82739 699788 9055
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-05 21:43:45 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Słabe libido Doping 2017-02-01 22:33:03
Kolejność posiłków Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-01 16:50:18
zamienienie miesa Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-01 16:49:03
Kolejność posiłków Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-01 16:21:17
Odchudzanie, trening, dieta, Pomocy :) Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-01 13:39:44
Witaminy dla początkującego Odżywki i suplementy 2017-02-01 09:49:45
Suplementy, odżywianie i odchudzanie, doping - Flex1976 Archiwum LS 2017-02-01 09:46:03
Ilość i proporcje tluszczów Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-01 09:45:38
Diera redukcyjna do oceny, 84kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-01 09:43:09
Redukcja 89kg Pomocy! Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-01 08:47:43
Odstający brzuch Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-01 08:46:15
dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-31 22:27:42
Ban globalny - info i zgłoszenia nicków LOŻA SZYDERCÓW 2017-01-31 22:25:10
dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-31 22:16:05
Kurczak a Indyk - Estrogeny Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-31 22:09:23
Clenburexin Odżywki i suplementy 2017-01-31 22:03:11
Ktoś pomoże rozpisać dietę? Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-31 20:01:23
Problem z utratą wagi Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-31 16:59:28
Ban globalny - info i zgłoszenia nicków LOŻA SZYDERCÓW 2017-01-31 16:52:49
gainer czy b alanina Odżywki i suplementy 2017-01-31 15:50:18
Do jakiej masy ciała zejść? Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-31 13:49:06
Odzywki na rano-przed silownia-po silowni Odżywki i suplementy 2017-01-31 13:46:11
Porzebuje pomocy w sprawie SUPLEMENTÓW PILNE Odżywki i suplementy 2017-01-31 13:44:02
Kurczak a Indyk - Estrogeny Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-31 13:40:38
nagana Administracja i Moderatorzy 2017-01-31 09:14:07
nagana Administracja i Moderatorzy 2017-01-31 08:10:06
boldenon od weterynarza Doping 2017-01-31 08:05:58
Odchudzanie, dieta oraz treningi Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-30 22:49:49
dieta na mase Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-30 22:18:29
dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-30 22:16:48

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert