SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82739 699788 9055
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-05 21:43:45 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
stimerex hardcore Odżywki i suplementy 2017-03-08 14:25:06
Cykl test tren ace Doping 2017-03-08 13:22:24
Redukcja tkanki tłuszczowej, 85kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-03-08 13:18:02
Dieta na masę do oceny, 74kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-03-08 12:40:25
Dlugi cykl,... co i jak? :) Doping 2017-03-08 12:08:53
Makroskładniki na masie Odżywianie i Odchudzanie 2017-03-08 12:07:04
Dieta redukcyjna do oceny, 72kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-03-08 12:05:15
Szykownie na letni chamski podryw Doping 2017-03-08 12:01:39
Suplementy, odżywianie i odchudzanie, doping - Flex1976 Archiwum LS 2017-03-08 11:59:29
Który twaróg wybrać? Odżywianie i Odchudzanie 2017-03-08 10:15:21
Dieta redukcyjna do oceny, 72kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-03-08 10:09:07
HTZ Testosteron jego działanie na organizm Zdrowie i Uroda 2017-03-07 22:54:08
Początki Odżywki i suplementy 2017-03-07 22:21:15
Układanie diety Odżywianie i Odchudzanie 2017-03-07 22:05:25
Dieta redukcyjna do oceny, 84kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-03-07 22:00:18
Makroskładniki na masie Odżywianie i Odchudzanie 2017-03-07 21:55:18
Który twaróg wybrać? Odżywianie i Odchudzanie 2017-03-07 21:54:07
Dieta redukcyjna do oceny, 86kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-03-07 16:03:11
Suple Odżywki i suplementy 2017-03-07 16:00:54
Zapotrzebowanie kaloryczne Odżywianie i Odchudzanie 2017-03-07 15:45:09
Dieta redukcyjna do oceny, 86kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-03-07 13:48:47
Dlugi cykl,... co i jak? :) Doping 2017-03-07 11:06:34
Dieta na masę do oceny, 67kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-03-07 10:49:40
Badania przed pierwszym cyklem - problem z wątrobą Doping 2017-03-06 23:00:32
Gino czy Lipo? Proszę o ocenę. Doping 2017-03-06 21:40:42
ECA stack - pytania Doping 2017-03-06 21:38:52
ECA Doping 2017-03-06 21:38:21
Dieta redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 2017-03-06 21:36:20
Makroskładniki na masie Odżywianie i Odchudzanie 2017-03-06 21:34:12
Badania przed pierwszym cyklem - problem z wątrobą Doping 2017-03-06 21:33:18

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert