SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82759 699950 9064
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-13 19:20:13 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Badania w 24tyg cyklu - proszę o konsultacje. Doping 2017-06-28 17:10:20
Odchudzanie - kondycja Odżywianie i Odchudzanie 2017-06-28 16:45:05
Odchudzanie - kondycja Odżywianie i Odchudzanie 2017-06-28 16:41:15
Odchudzanie - kondycja Odżywianie i Odchudzanie 2017-06-28 16:23:42
Posiłek do pracy - co jeść? Odżywianie i Odchudzanie 2017-06-28 15:11:26
Łączenie produktów, witaminy+zma+pre. Odżywki i suplementy 2017-06-28 15:07:08
Rotacja węglowodanów Odżywianie i Odchudzanie 2017-06-28 15:05:35
Masywne uda Odżywianie i Odchudzanie 2017-06-28 12:37:36
Witaminy - jakie wybrać? Odżywki i suplementy 2017-06-28 10:08:24
Wielogodzinne Cardio - jak spalać tłuszcz przez cały czas Odżywki i suplementy 2017-06-28 07:25:11
Dieta redukcyjna do oceny, 88kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-06-27 22:26:49
Cykl sustanonem pare pytań Doping 2017-06-27 22:11:11
Dieta redukcyjna do oceny, 88kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-06-27 22:06:16
Cykl sustanonem pare pytań Doping 2017-06-27 22:02:04
Problem na redukcji - SKD Odżywianie i Odchudzanie 2017-06-27 21:50:50
Enanthal 250 i Provinon Doping 2017-06-27 18:51:57
Wielogodzinne Cardio - jak spalać tłuszcz przez cały czas Odżywki i suplementy 2017-06-27 16:43:55
Rodzaj wody w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2017-06-27 14:48:49
Problem na redukcji - SKD Odżywianie i Odchudzanie 2017-06-27 14:45:21
Problem na redukcji - SKD Odżywianie i Odchudzanie 2017-06-27 13:37:34
Aktywność w pracy a ilość kcal w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2017-06-27 12:12:03
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady Odżywianie i Odchudzanie 2017-06-27 11:22:21
Redukcja tkanki tłuszczowej Odżywianie i Odchudzanie 2017-06-27 08:13:03
Dieta redukcyjna do oceny, 84kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-06-27 08:12:33
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady Odżywianie i Odchudzanie 2017-06-27 08:10:28
Reverse diet - wyjście z redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2017-06-27 08:09:14
Rodzaj wody w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2017-06-26 22:57:19
Rodzaj wody w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2017-06-26 20:59:37
Coś skutecznego na spalanie Odżywki i suplementy 2017-06-26 20:58:22
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2017-06-26 19:44:10

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert