SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82764 699975 9062
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-14 16:38:08 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Odchudzanie Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-29 07:21:40
Zbyt szybko tyję, co jest grane ? Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-29 07:20:27
Redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-28 23:09:44
Bęben winna dieta? Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-28 22:49:34
25 kg w 12 miesięcy. Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-28 22:47:50
Zbyt szybko tyję, co jest grane ? Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-28 22:44:10
Czy prawidłowo się odchudzam? 8 kg w 5 tygodni Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-28 22:41:17
Pompa co na topie Odżywki i suplementy 2017-11-28 22:12:36
Suplementy - kontrola lotniskowa Odżywki i suplementy 2017-11-28 22:07:13
Dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-28 19:04:54
Dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-28 15:57:34
Metanabol METHANDIENONE + proszę o wskazówki i poprawki. Doping 2017-11-28 09:52:18
Clomid zablokował spadek libido do 0 Doping 2017-11-28 09:27:07
Hmb czy warto na początku stosować Odżywki i suplementy 2017-11-28 09:21:54
Clomid zablokował spadek libido do 0 Doping 2017-11-28 09:14:09
Spalacz na masie Odżywki i suplementy 2017-11-27 23:07:42
Redukcja_prosze_o_pomoc Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-27 22:41:50
Białko w wieku 15 lat Odżywki i suplementy 2017-11-27 22:37:36
Dieta na redukcje 78 kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-27 22:31:22
Czy zacząć już redukcje? Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-27 22:27:02
Czy już czas na redukcje? Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-27 22:25:36
Tluszcze wegle pytanie o diete, pomoc w posilkach Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-27 22:20:50
Dobór odżywek Odżywki i suplementy 2017-11-27 22:18:51
Dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-27 22:13:24
Kreatyna i bialko - jak dawkowac Odżywki i suplementy 2017-11-27 17:00:05
Gainer ściema ? Odżywki i suplementy 2017-11-27 15:53:57
Gainer ściema ? Odżywki i suplementy 2017-11-27 15:41:13
Białko w wieku 15 lat Odżywki i suplementy 2017-11-27 15:38:10
50 lat i sterydy Doping 2017-11-27 15:35:53
Saa czy ph Doping 2017-11-27 14:13:50

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert