SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82726 699698 9050
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-04-26 22:12:01 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Alkohol - można? Odżywianie i Odchudzanie 2022-07-04 15:51:22
Jak z tą krwią na bombie Doping 2022-07-04 11:58:31
TRT mój dziennik. Doping 2022-07-04 10:27:32
Dieta redukcyjna do oceny [97kg] Odżywianie i Odchudzanie 2022-07-04 09:25:21
Dół brzucha Odżywianie i Odchudzanie 2022-07-03 10:54:47
Trening - osoba początkująca Trening dla początkujących 2022-07-02 23:43:23
Trener personalny - porady Trening dla początkujących 2022-07-02 20:36:31
Zapotrzebowanie kaloryczne Odżywianie i Odchudzanie 2022-07-02 17:02:34
[BLOG] Rafał w kuchni Kuchnia SFD 2022-07-02 08:54:41
Testosteron - interpretacja badania Zdrowie i Uroda 2022-07-01 17:52:42
Testosteron - interpretacja badania Zdrowie i Uroda 2022-07-01 14:20:32
Gainer - biegunka Odżywki i suplementy 2022-07-01 14:07:28
Uriel wraca do gry Doping 2022-07-01 09:34:49
Testosteron Doping 2022-07-01 09:32:52
Gainer - biegunka Odżywki i suplementy 2022-06-30 22:40:33
Odżywka białkowa opinie - jaką wybrać? Odżywki i suplementy 2022-06-29 21:30:14
Odżywka białkowa opinie - jaką wybrać? Odżywki i suplementy 2022-06-29 20:33:21
Nowy oviyrel Doping 2022-06-28 17:42:44
Testosteron ent 250 i winstrol, jakie dawkowanie ? Doping 2022-06-27 22:47:20
Kręgosłup rezonans - interpretacja opisu Zdrowie i Uroda 2022-06-27 20:46:50
Ilość białka w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2022-06-27 20:39:56
Odklejenie się Zdrowie i Uroda 2022-06-27 16:55:18
Ginekomastia - 15 lat Zdrowie i Uroda 2022-06-27 09:31:03
Prop 6-8tyg Doping 2022-06-26 00:41:25
Wybór celu treningowego Odżywianie i Odchudzanie 2022-06-25 23:07:47
Wybór celu treningowego Odżywianie i Odchudzanie 2022-06-25 15:34:38
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2022-06-25 14:18:07
Zero kaloryczne - obliczenia Odżywianie i Odchudzanie 2022-06-25 10:59:56
Trening siłowy - jaki wybrać? Trening dla początkujących 2022-06-24 23:05:25
[BLOG] Rafał w kuchni Kuchnia SFD 2022-06-24 23:04:25

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert