SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82748 699839 9060
Informacje
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-10 08:55:31 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
O mnie
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
Moje wymiary
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2018-09-08 15:32:42
dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2018-09-08 15:24:21
Jak obliczyć poziom tkanki tłuszczowej Odżywianie i Odchudzanie 2018-09-08 15:18:07
Jak obliczyć poziom tkanki tłuszczowej Odżywianie i Odchudzanie 2018-09-08 15:07:58
Jak poprawnie zrobic dietę? Odżywianie i Odchudzanie 2018-09-08 14:57:05
Płatki owsiane Odżywianie i Odchudzanie 2018-09-08 14:56:05
Mam 14 lat i jestem niski jak urosnąć Odżywianie i Odchudzanie 2018-09-08 14:55:04
Badania krwi do oceny Doping 2018-09-08 14:02:18
Pomoc przy odbloku - specyficzny cykl Doping 2018-09-08 13:57:56
Masówka do oceny i kilka pytań Odżywianie i Odchudzanie 2018-09-08 13:56:55
spóźniony odblok Doping 2018-09-08 13:53:28
Mass Attack hit czy mit? Odżywki i suplementy 2018-09-07 23:01:02
Ocena jakości diety oraz gdzie podbic Odżywianie i Odchudzanie 2018-09-07 23:00:19
Dieta, redukcja, do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2018-09-07 22:57:51
1 Cykl na mase enan i Deka Doping 2018-09-07 22:56:36
Pomoc w decyzji Odżywianie i Odchudzanie 2018-09-07 22:40:18
1 Cykl na mase enan i Deka Doping 2018-09-07 22:37:28
Witaminy Odżywki i suplementy 2018-09-07 19:00:08
Płatki owsiane Odżywianie i Odchudzanie 2018-09-07 18:36:42
Bieżnia do domu Odżywianie i Odchudzanie 2018-09-07 18:35:43
Jak przytyć ~30-40 kg Odżywianie i Odchudzanie 2018-09-07 13:54:08
Jak przytyć ~30-40 kg Odżywianie i Odchudzanie 2018-09-07 13:42:59
Druga masa drugie zalanie, czy przejść z ww tłuszcze ? Odżywianie i Odchudzanie 2018-09-07 13:41:16
Waga stoi w miejscu, potrzebuję pomocy Odżywianie i Odchudzanie 2018-09-07 13:39:58
problem na telefonie Administracja i Moderatorzy 2018-09-07 11:27:22
Wyniki badań czuje się jak wrak Doping 2018-09-07 11:21:46
problem na telefonie Administracja i Moderatorzy 2018-09-07 11:18:22
Jak to zrobić? Doping 2018-09-07 11:17:28
Jaki macie puls Szybkie pytania bez logowania 2018-09-06 22:50:15
Turinabol+oxa Doping 2018-09-06 22:16:04

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane