SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82754 699865 9061
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-11 10:56:48 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
IF bez śniadań Szybkie pytania bez logowania 2018-12-03 21:54:50
Test e ponad rok, kiedy odblok ? Plus rzeźba zrzucić brzuch Doping 2018-12-03 19:15:24
Czy to odpowiednia ilosc białka po treningu? Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-03 19:13:16
Uderzenia goraca Szybkie pytania bez logowania 2018-12-03 19:11:44
DMAA a alkohol. Odżywki i suplementy 2018-12-03 13:58:36
Cypionat testosteronu kiedy brać Doping 2018-12-03 00:29:06
Cypionat testosteronu kiedy brać Doping 2018-12-03 00:11:39
Co się bardziej opłaca robić Szybkie pytania bez logowania 2018-12-02 23:46:55
Ocena diety redukcyjnej i planu - FBW 5x5 Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-02 22:20:45
Młot i opona Szybkie pytania bez logowania 2018-12-02 22:19:23
2 miesiace redukcji niebawem Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-02 22:00:31
Stack kreatynowy Odżywki i suplementy 2018-12-02 21:39:47
Mass Attack tańszy zamiennik? Odżywki i suplementy 2018-12-02 21:37:47
Ocena diety redukcyjnej i planu - FBW 5x5 Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-02 21:33:53
Cykl, odblok Doping 2018-12-02 20:59:34
zakupiłem dietę Szybkie pytania bez logowania 2018-12-02 20:04:59
Dieta do oceny . REDUKCJA !! HELP ME!! Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-02 19:27:22
Dieta do oceny . REDUKCJA !! HELP ME!! Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-02 19:17:52
boks po treningu siłowym Szybkie pytania bez logowania 2018-12-02 19:16:11
Cykl porady opinie. Doping 2018-12-02 18:36:40
Co brac po cyklu CM3?? Odżywki i suplementy 2018-12-02 18:33:51
PRZEDTRENINGOWKI bez stymulantow Odżywki i suplementy 2018-12-02 18:29:19
Cwiczenia z masa wlasnego ciala Szybkie pytania bez logowania 2018-12-02 18:25:19
Cykl, odblok Doping 2018-12-02 18:22:08
Środek na wydolność stosowany doustnie Doping 2018-12-02 18:19:24
Mass Attack tańszy zamiennik? Odżywki i suplementy 2018-12-02 18:15:59
WOJSKO Szybkie pytania bez logowania 2018-12-02 18:13:13
Co zrobić? Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-02 18:10:59
Dzień i noc Szybkie pytania bez logowania 2018-12-02 18:07:50
Dni treningowe i nietreningowe Szybkie pytania bez logowania 2018-12-02 18:03:51

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert