SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82748 699835 9060
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-09 22:16:02 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Cytrulina czy warto Odżywki i suplementy 2019-09-29 18:12:37
Ile bić ml susty Doping 2019-09-29 17:46:49
Optymalni na bombie Doping 2019-09-29 17:38:52
Cypio + bold + meta + npp + prop + tren E Doping 2019-09-29 15:39:37
PCT vs wiek Doping 2019-09-29 15:21:37
PCT vs wiek Doping 2019-09-29 15:16:16
Czy jest sens bic długie estry w mniejszych dawkach a częściej? Doping 2019-09-29 15:14:45
Czy jest sens bic długie estry w mniejszych dawkach a częściej? Doping 2019-09-29 14:55:27
Skurcze w udaxh Zdrowie i Uroda 2019-09-29 14:20:52
Kreatyna a trening Odżywki i suplementy 2019-09-29 14:14:43
Redukcja efekty i maly dylemat Odżywianie i Odchudzanie 2019-09-29 14:11:50
Redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2019-09-29 14:05:30
Wzrosty wagi na cyklu. Doping 2019-09-29 12:01:01
Kreatyna, czy jest sens brac skoro nie działała? Odżywki i suplementy 2019-09-29 09:41:41
Wzrosty wagi na cyklu. Doping 2019-09-29 09:39:07
Wzrosty wagi na cyklu. Doping 2019-09-28 23:25:56
Wzrosty wagi na cyklu. Doping 2019-09-28 22:58:08
Wzrosty wagi na cyklu. Doping 2019-09-28 21:51:30
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2019-09-28 21:11:33
ból pleców Zdrowie i Uroda 2019-09-28 21:06:17
Masa - dieta Odżywianie i Odchudzanie 2019-09-28 20:43:58
Lakarz Zdrowie i Uroda 2019-09-28 19:56:02
Kickboxing (Regeneracja) Doping 2019-09-28 19:37:53
Kickboxing (Regeneracja) Doping 2019-09-28 19:26:39
Redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2019-09-28 17:19:12
Kreatyna Odżywki i suplementy 2019-09-28 15:52:10
Kreatyna Odżywki i suplementy 2019-09-28 15:35:57
Rozkład makro Odżywianie i Odchudzanie 2019-09-28 14:14:36
Redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2019-09-28 14:06:32
Redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2019-09-28 12:56:04

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert