SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82737 699780 9054
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-05 00:07:40 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Jaki FBW po splicie na towarze Trening dla początkujących 2020-05-07 21:11:27
Kalorie w Fitatu Odżywianie i Odchudzanie 2020-05-07 20:30:54
Dieta do Oceny Odżywianie i Odchudzanie 2020-05-07 20:24:45
Mała liczba kalorii jak wyjść Odżywianie i Odchudzanie 2020-05-07 18:46:29
Aktualne badania - niepełna erekcja Zdrowie i Uroda 2020-05-07 18:40:49
Mała liczba kalorii jak wyjść Odżywianie i Odchudzanie 2020-05-07 18:32:28
Mała liczba kalorii jak wyjść Odżywianie i Odchudzanie 2020-05-07 18:27:30
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie Doping - zdjęcia 2020-05-07 18:04:51
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2020-05-07 18:03:09
Czy ten sposób na zakwasy nie wpływa źle na organizm i efekty? Trening dla początkujących 2020-05-07 17:24:17
Żywność a Objawy Zdrowie i Uroda 2020-05-07 16:50:42
Aktualne badania - niepełna erekcja Zdrowie i Uroda 2020-05-07 16:29:11
Czy ten sposób na zakwasy nie wpływa źle na organizm i efekty? Trening dla początkujących 2020-05-07 16:22:25
Co wybrać? Odżywki i suplementy 2020-05-07 16:08:44
Czy ten sposób na zakwasy nie wpływa źle na organizm i efekty? Trening dla początkujących 2020-05-07 15:44:07
Czy ten sposób na zakwasy nie wpływa źle na organizm i efekty? Trening dla początkujących 2020-05-07 15:41:01
Ilośc białka, tłuszczy oraz węglowodanów Odżywianie i Odchudzanie 2020-05-07 15:36:43
Biało. Jaki suplement Odżywki i suplementy 2020-05-07 14:17:01
Biało. Jaki suplement Odżywki i suplementy 2020-05-07 14:01:03
Biało. Jaki suplement Odżywki i suplementy 2020-05-07 13:47:15
Biało. Jaki suplement Odżywki i suplementy 2020-05-07 11:29:19
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie Doping - zdjęcia 2020-05-07 10:23:02
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie Doping - zdjęcia 2020-05-07 09:31:36
Pomoc dla mojej otyłej przyjaciółki. Trening dla początkujących 2020-05-06 23:49:59
Redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2020-05-06 22:36:29
Dieta redukcyjna. Nie za mało kalorii? Odżywianie i Odchudzanie 2020-05-06 21:29:34
Cheat day po redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2020-05-06 18:56:42
Dieta Redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 2020-05-06 15:06:29
Redukcja na ketozie brak efektów Odżywianie i Odchudzanie 2020-05-06 12:46:50
Redukcja na ketozie brak efektów Odżywianie i Odchudzanie 2020-05-06 12:33:30

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert