SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82739 699790 9055
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-06 10:11:20 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
odzywki na mase Odżywki i suplementy 2013-11-17 18:42:09
Dieta na masę dla ekto- 57kg Odżywianie i Odchudzanie 2013-11-17 18:40:53
Nowe szkolenia - Olimpiakos Archiwum LS 2013-11-17 18:09:29
ocena diety przy treningu 7 dni Odżywianie i Odchudzanie 2013-11-17 18:00:38
Dieta na mase Odżywianie i Odchudzanie 2013-11-17 17:58:43
Szczere pytanie - co sadzicie o firmie Hi Tec ? Odżywki i suplementy 2013-11-17 17:47:08
Witam!!! VIP ROOM 2013-11-17 17:37:14
Szczere pytanie - co sadzicie o firmie Hi Tec ? Odżywki i suplementy 2013-11-17 17:32:20
Witam!!! VIP ROOM 2013-11-17 17:25:18
Witam!!! VIP ROOM 2013-11-17 17:24:13
barano90 / przygotowania PP NAC jesień 2013 Doping 2013-11-17 17:22:51
Dietka na Masę do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2013-11-17 12:50:47
Dieta redukcyjna do oceny. Poprawna ilość makroskładników? Odżywianie i Odchudzanie 2013-11-17 12:17:05
Meta Doping 2013-11-17 11:29:39
43g. kreatyny 4 razy dziennie w fazie nasyceniowej Odżywki i suplementy 2013-11-17 11:13:33
Meta Doping 2013-11-17 11:06:56
Odzywki uzupełnaicze diety czy warto? Odżywki i suplementy 2013-11-17 11:05:04
Meta Doping 2013-11-17 11:04:37
43g. kreatyny 4 razy dziennie w fazie nasyceniowej Odżywki i suplementy 2013-11-17 11:01:03
MODERATORZY I DORADCY 2013 TEMAT OBOWIĄZKOWY DLA WSZYSTKICH! Archiwum LS 2013-11-17 10:50:52
43g. kreatyny 4 razy dziennie w fazie nasyceniowej Odżywki i suplementy 2013-11-17 10:42:50
Meta Doping 2013-11-17 10:39:56
43g. kreatyny 4 razy dziennie w fazie nasyceniowej Odżywki i suplementy 2013-11-17 10:01:22
Meta Doping 2013-11-17 09:52:25
MODERATORZY I DORADCY 2013 TEMAT OBOWIĄZKOWY DLA WSZYSTKICH! Archiwum LS 2013-11-17 09:51:47
Obroniłem się - i nauczę się zakładać tematy tak by dało się w nie wejść z powiadomień:) VIP ROOM 2013-11-17 09:33:16
Charles Poliquin Archiwum LS 2013-11-16 23:01:12
Czym podbijać kalorie w diecie na 4 posiłki Odżywianie i Odchudzanie 2013-11-16 22:31:13
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15 Odżywianie i Odchudzanie 2013-11-16 22:26:03
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15 Odżywianie i Odchudzanie 2013-11-16 22:22:21

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert