SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82759 699950 9064
Informacje
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-13 19:20:13 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
O mnie
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
Moje wymiary
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Euthyrox 50mcg. Brać? Doping 2021-01-14 13:52:50
Jaki trening na barki Szybkie pytania bez logowania 2021-01-14 00:42:51
Dieta redukcja do oceny. Odżywianie i Odchudzanie 2021-01-13 22:42:48
Regeneracja i wzrost mięśni Szybkie pytania bez logowania 2021-01-13 22:36:36
Euthyrox 50mcg. Brać? Doping 2021-01-13 21:42:12
zwiekszenie kcal na redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2021-01-13 21:06:56
Euthyrox 50mcg. Brać? Doping 2021-01-13 20:35:45
Redukcja a suplementacja Szybkie pytania bez logowania 2021-01-13 00:30:32
Kostki Szybkie pytania bez logowania 2021-01-13 00:17:37
Trening full body Szybkie pytania bez logowania 2021-01-12 21:28:59
Leczenie nadcisnienia a treningi silowe Zdrowie i Uroda 2021-01-12 20:00:54
Dużo tłuszczów w diecie Szybkie pytania bez logowania 2021-01-12 18:18:55
Leczenie nadcisnienia a treningi silowe Zdrowie i Uroda 2021-01-12 18:09:31
odblok na samym klomidzie Doping 2021-01-12 16:35:24
Pomoc w doborze odżywek Odżywki i suplementy 2021-01-12 14:46:42
Trening full body Szybkie pytania bez logowania 2021-01-12 01:26:12
Tabletki z kofeiną Odżywki i suplementy 2021-01-11 21:36:00
Rotacja kaloriami Odżywianie i Odchudzanie 2021-01-11 00:21:20
Czy to gino ? Szybkie pytania bez logowania 2021-01-11 00:15:15
Wystające żebra - Taka budowa ciała czy jednak zbyt mała masa? Odżywianie i Odchudzanie 2021-01-10 21:13:01
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2021-01-10 13:48:11
prolaktyna niepokalanek Odżywki i suplementy 2021-01-10 01:51:59
Masa 85kg 4000kcal Odżywianie i Odchudzanie 2021-01-09 23:10:20
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2021-01-09 21:29:02
Izolat a koncentrat bez laktozy Szybkie pytania bez logowania 2021-01-09 20:04:40
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2021-01-09 19:00:13
Jakie białko dla ekto do śniadania? Odżywki i suplementy 2021-01-09 18:49:45
Pierwszy cykl Doping 2021-01-09 18:02:00
Gainer Odżywki i suplementy 2021-01-09 16:10:01
Zbliżająca sie operacja a koncowka cyklu Doping 2021-01-09 15:59:37

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane