Flash76

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

864

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Lipsko

O mnie Niestety moja osoba wymaga czasu na jej opisanie i nie uda mi sie tego zrobic w kilku slowach ;]

Zainteresowania Wielomia rzeczami...ogolnie jestem czlowiekiem aktywnym caly czas...Hmm? moze dlatego tak opornie wpada mi masa?? XD

Dieta nom jest ;]

Uprawiane sporty koszykówka, [ bodybuilding ;] ]

Ostatnia aktywność 16.07.2008 (18:01)

Data rejestracji 15.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Kosz ^ Siłka witam wszystkich którzy raczyli zajrzeć do tego tematu.mam bowiem pytanie z ktorym sam nie potrafie sobie sam poradzic i licze ze ktos bardziej obeznany w sprawie suplementacji wyrazi swoj poglad na ten temat.cwicze bowiem juz od 0.6 roku na silce a	5	2008-02-18 13:12
Odżywki i suplementy	Poteżny cykl na mase =] witam wszystkich... planuje zrobic w najblizszym czasie a wlasciwie to niedlugo juz zaczynam taki solidny cykl na mase.za tydzien zaczynaja mi sie juz ferie wiec bede mial mnoswto czasu zeby skupic sie tylko na odzywianiu i cwiczeniach ;]	6	2008-02-02 12:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Kosz ^ Siłka	2008-02-18 18:31
Odżywki i suplementy	Kosz ^ Siłka	2008-02-18 17:04
Odżywki i suplementy	Poteżny cykl na mase =]	2008-02-02 17:10
Odżywki i suplementy	Poteżny cykl na mase =]	2008-02-02 13:21
Sztuki Walki	Mike Tyson - dane, wymiary, galeria...	2008-01-22 14:22