flash616

Początkujący

Napisanych postów: 446 Przeczytanych: 20352 Szacuny: 15

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-04-13 21:35:10 Data rejestracji: 2014-04-08 18:46:29 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 182 cm Waga: 80 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wybór FBW czy split, dylemat.	Trening dla początkujących	2016-01-11 16:44:10
FBW po 6 letniej przerwie.	Trening dla początkujących	2016-01-10 20:41:24
FBW po 6 letniej przerwie.	Trening dla początkujących	2016-01-10 20:34:54
Wybór FBW czy split, dylemat.	Trening dla początkujących	2016-01-10 20:24:21
FBW po 6 letniej przerwie.	Trening dla początkujących	2016-01-10 20:19:50
Wybór FBW czy split, dylemat.	Trening dla początkujących	2016-01-10 20:16:11
Plan do oceny! Proszę o pomoc.	Trening dla początkujących	2016-01-10 18:51:50
FBW po 6 letniej przerwie.	Trening dla początkujących	2016-01-10 18:47:09
Zmiana planu treningowego na masę. Help	Trening dla początkujących	2016-01-10 18:44:10
Wybór FBW czy split, dylemat.	Trening dla początkujących	2016-01-10 15:21:14
Wybór FBW czy split, dylemat.	Trening dla początkujących	2016-01-10 14:43:29
Push Pull 4x w tygodniu na masę.	Trening dla początkujących	2016-01-06 11:54:50
Kupno sztangi do domu + inne sprzęty do ćwiczeń domowych	Trening dla początkujących	2016-01-05 21:45:44
Kupno sztangi do domu + inne sprzęty do ćwiczeń domowych	Trening dla początkujących	2016-01-05 17:50:48
Kupno sztangi do domu + inne sprzęty do ćwiczeń domowych	Trening dla początkujących	2016-01-05 15:28:02
Kupno sztangi do domu + inne sprzęty do ćwiczeń domowych	Trening dla początkujących	2016-01-04 17:20:54
Kupno sztangi do domu + inne sprzęty do ćwiczeń domowych	Trening dla początkujących	2016-01-04 16:53:18
Ocena treningu.	Trening dla początkujących	2016-01-04 16:50:38
Kupno sztangi do domu + inne sprzęty do ćwiczeń domowych	Trening dla początkujących	2016-01-04 16:45:50
Plan treningu do oceny ! :)	Trening dla początkujących	2016-01-03 18:24:17
Plan treningu do oceny ! :)	Trening dla początkujących	2016-01-03 18:22:16
Plan treningu do oceny ! :)	Trening dla początkujących	2016-01-03 18:19:48
Plan treningu do oceny ! :)	Trening dla początkujących	2016-01-03 18:18:02
Plan treningu do oceny ! :)	Trening dla początkujących	2016-01-03 18:15:12
Push and pull - do konsultacji.	Trening dla początkujących	2016-01-03 18:01:08
Plan treningu do oceny ! :)	Trening dla początkujących	2016-01-03 17:56:59
Kreatyna - dawkowanie co do ciężaru ciała	Trening dla początkujących	2016-01-03 17:50:28
Kreatyna - dawkowanie co do ciężaru ciała	Trening dla początkujących	2016-01-03 16:57:36
Push and pull - do konsultacji.	Trening dla początkujących	2016-01-03 16:32:54
Plan treningu do oceny ! :)	Trening dla początkujących	2016-01-03 16:21:09

flash616

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie