FIODOR88

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.08.2013 (14:41)

Data rejestracji 04.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	REDUKCJA PO DŁUGIEJ PRZERWIE	9	2013-07-31 16:19
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja (dieta wysoko tłuszczowa czy wysoko białkowa?) Zbędny tłuszcz ... witam , potrzebuje pomocy w kwestii redukcji masy ciała (zbędny tłuszczyk) trenuje 4-5 razy w tyg. poniedziałek. klatka + barki przody wtorek. biceps + triceps + przedramię środa. plecy + barki tyły piątek. klatka + barki	2	2008-07-05 00:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	REDUKCJA PO DŁUGIEJ PRZERWIE	2013-07-31 17:07
Doping	REDUKCJA PO DŁUGIEJ PRZERWIE	2013-07-31 16:44
Doping	REDUKCJA PO DŁUGIEJ PRZERWIE	2013-07-31 16:39
Doping	REDUKCJA PO DŁUGIEJ PRZERWIE	2013-07-31 16:30