filozof007

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

242

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.09.2007 (22:52)

Data rejestracji 14.07.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Dobra kreatyna? witam! mam problem! szukam dobrej kreatyny, lecz chce zeby nie byla ona w duzych capsach! bo kreatyny o ktorych myslałem to cm3 z treca, tcm oraz creatine mega caps z olimpu. mianowicie mam problem z polykaniem. co byście mi poradzili? no chyba że z	12	2007-08-05 14:35
Odżywki i suplementy	Cm3 witam! zamierzam zacząć za 2 tygodnie nowy cykl!i zastanawiam sie czy mozna polaczyć cm3 z treca + tcm z olimpu?tak samo czy mozna mieszac hmb?np 180 kapsow z treca i 100 z olimpu? do tego l-glutamina.co otym myslicie? za bardzo się na tym nie znam	6	2007-07-26 13:54
Odżywki i suplementy	samo HMB? witam! mam pytanie! czy jest sens brać samo hmb? teraz jestem na cyklu kreatyny + mass xxl. po zakonczeniu myslalem o cyklu hmb. ale czy jest sen brac je samo bez kreatyny? oraz jakie hmb bylo by najlpesze? myslalem o hmb revolution z treca. co o	6	2007-07-20 16:15
Trening dla zaawansowanych	Pomocy! Nie wiem co robic! witam! mam 17 lat, 179 cm wzrostu oraz waze 67 kg. cwicze juz od jakiegos czasu, lecz z przerwami. nie mam jakiegos specjalnego planu. moje cwicznia sa na wszystkie partie miesni: klatka-wyciskanie biceps-uginanie ramion triceps-wyciskanie	5	2007-07-14 23:50