Filipek87

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Filip

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.09.2009 (21:17)

Data rejestracji 25.01.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Temat do oceniania diet zamknięty, więc piszę tutaj... witam i pozdrawiam wszystkich na początek. od razu przejdę do konkretów. mam 183cm wzrostu, ważę 86kg i zapewniam was, że te 86kg to przede wszystkim salceson, a nie mięśnie :d wypadałoby co nieco zrzucić. naczytałem się o różnych dietach i coś	2	2009-01-25 12:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Temat do oceniania diet zamknięty, więc piszę tutaj...	2009-01-25 13:30
Odżywianie i Odchudzanie	Czy dobra dieta, żeby zrzucić samarę?	2009-01-25 12:35