filip869

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1356

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.01.2010 (17:49)

Data rejestracji 25.12.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Trening na rzeźbę.. mam wielką prośbę. mianowicie chciałbym ażeby któryś z was ułożył mi rozkład ćwiczeń (na rzeźbe) z uwzględnieniem przyrządów dostępnych na mojej siłowni: ławka do wyciskania, ławka skośna - wielofunkcyjna, gryf 15 kg, hantle 6kg, no i obciążenie	10	2004-02-14 23:58
Zdrowie i Uroda	Blizna na kolanie... <br><br>no wiec jak juz sie domyslacie posiadam blizne na kolanie (pozostałość z gry w pilke - kiedys za malego przewrocilem sie na żwirze no i slad pozostal). slyszalem ze mozna nabyc w aptece lek,	9	2005-08-18 18:12
Inne dyscypliny	Gdzie moge dostać tanio rame w Poznaniu??? jestem z poznania i nie za bardzo wiem gdzie moge dostac uzywana (badz nie) rame pointa... na allegro owa czesc plasuje sie w granicach 350-400 zł. jednak wolalbym widziec co kupuje zatem prosze o pomoc... a jeszcze 1 zapytanie (juz poza konkursem)	1	2004-03-30 18:13
Galeria Zdjęć	Oceńcie... <br><br>na razie to zdjęcie powinno wam wystarczyć (niedługo dodam nowe). acha warto podkreślić, iż ćwicze od niedawna - niecały miesiąc. pozdrawiam...	8	2003-12-25 19:09