fifi69

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2230

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.08.2012 (23:29)

Data rejestracji 18.04.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[WYMIANA] Asus 1000HD witam, do wymiany mam netbooka asus 1000hd w stanie bdb, wymiana interesuję mnie na konsolę psp slim bądź 3k, w grę wchodzi tylko woj. łódzkie i wymiana "ręka w rękę" pozdrawiam.	0	2010-07-10 13:43
Odżywki i suplementy	Pomoc przy doborze supli na masę. 1. wiek- 18 2. waga/wzrost- 63kg / ok. 180cm 3. staż treningowy- ok. roku 4. cel cyklu- zwiększenie masy mięśniowej 5. stosowane już wcześniej suplementy- kreatyna vitalmaxa, bcaa 6. stosowane wcześniej spalacze- ---- 7. przewidziane finanse	10	2010-03-29 19:20
Targowisko	[K] Worek witam, kupię worek wypełniony w miarę duży minimum 150cm x 40/45cm z okolicy ozorkowa, kutna, zgierza odbiór osobisty. wszystkie propozycję proszę pisać w temacie.	0	2010-03-09 17:29
Targowisko	[S/Z] Nintendo DSi woj. Łódzkie witam mam sprzedaż/zamianę nintendo dsi praktycznie nówka sztuka, brat przywiózł z anglii w zestawie jest konsola, ładowarka, dodatkowa bateria. chętnie przyjmę w zamian psp, telefon (klawiatura qwerty), laptopa, worek(+dopłata), e-papieroska	0	2010-02-28 15:03
Targowisko	[S][Z]Nintendo DSi woj. Łódzkie. witam dzisiaj mam do zamiany nintendo dsi, nówka kolega przywiózł z angli bez pudełka i papierów (niestety). istnieje także możliwość sprzedaży konsolki (propozycje na pw). wymiana na jakiegoś laptopa, pc (nie mowa tu o jakimś super sprzęcie)	0	2010-02-01 16:43
Targowisko	[S][Z] NETBOOK DELL INSPIRION 910 witam, mam na sprzedaż bądź wymianę świetnego netbooka dell inspirion 910, w dobrym stanie, mało używany, rozważę każda ofertę, zaczynając od telefonów po konsole do gier i inne bajery, czekam na oferty, jeżeli chodzi o wymianę preferuje wymiana	11	2009-10-12 17:56
Targowisko	[S][Z] Netbook Dell inspiron 910. Łódzkie witam, mam na sprzedaż netbooka dell inspiron 910 http://www.ubergizmo.com/15/archives/2008/08/dell_inspiron_910_specification_and_release_date_leaked.html posiada 1gb ram i 8gb dysk. do zestawu dorzucam torbę, sterowniki, myszkę. cena jaka mnie	0	2009-11-23 19:08
Targowisko	Kupię Mszykę Fatal1ty 2020 witam, kupię myszkę fatal1ty 2020, oferty proszę składać na forum. pozdrawiam.	0	2009-11-23 08:01
Targowisko	[Z] Samsung Omnia 8GB witam, chciałbym wymienić samsunga omnie 8 gb w dobrym stanie (jeszcze gwarancja, zestaw tak jak przy kupnie nowego) na jakiegoś laptopa, bądź inny telefon najlepiej z klwiatura qwerty i systemem operacyjnym, rozważę każdą ofertę, województwo	0	2009-09-28 19:47
Odżywki i suplementy	TCM+Kreatyna VitalMaxa+ Bcaa witam, właśnie zaczynam cykl na kreatynie vitalmaxa, bcaa z olimpu i tcm także z olimpu, jak to wszystko dawkować? myślałem nad takim rozwiązaniem: - rano przed śniadaniem 2tabletki tcm+ 2/3 tabletki bcaa - przed treningiem 3/4tabletki bcaa+ 2/3	2	2009-09-01 20:36
Targowisko	[Z] Laptopa na.... Łódzkie witam, chciałbym zamienic laptopa toshibe m30x(procesor 1,6 centrino, 512ram, grafika 128 radeon, 80gb dysk) (jeden bad pixel, ktorego wogole nie widac, da sie naprawic) na jakąs konsole do gier badz telefon rozwarze kazda propozycje, najlepiej z	4	2009-08-10 23:52
Targowisko	[s] Laptopa witam, sprzedam laptopa toshibe m30x -procesor 1,6 intel centrino -512ram -dysk 80gb -grafika radeon 128mb -napęd dvd;] cena 750zł w zestawie laptop, myszka, torba, zasilacz. pytania proszę pisac na forum. *odbiór tylko osobisty, woj.	0	2009-08-14 21:18
Targowisko	Zamienie Laptopa na Rower witam, chciałbym wymienic laptopa toshibe m30x procesor 1,6 centrino, 512ram, grafika 128mb, dysk 80gb. na rower dual/street +ew. dopłata z mojej strony. najlepiej woj. łódzkiepozdrawiam!<img	0	2009-07-27 15:39
Targowisko	Zamienie Laptopa na ... witam, chciałbym wymienic laptopa toshibe m30x (laptop jest w dobrym stanie jedyny minus to jeden badpixel na dole ekranu praktycznie nie widoczny, w sklad zestawu wchodzi także torba zasilacz i płyty) na	9	2009-07-12 00:47
Targowisko	[ K ] Ławeczkę, obciążenie, gryf itd.:) (Łódzkie) witam chętnie kupie ławeczkę w rozsądnej cenie, lub wymienię się za przenośną konsolkę psp slim na gwar. przerobioną:) oferty proszę składać na forum. z góry dzięki	3	2009-05-23 13:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Pomoc przy doborze supli na masę.	2010-03-29 20:22
Odżywki i suplementy	Pomoc przy doborze supli na masę.	2010-03-29 19:59
Odżywki i suplementy	Pomoc przy doborze supli na masę.	2010-03-29 19:48
Odżywki i suplementy	Pomoc przy doborze supli na masę.	2010-03-29 19:31
Targowisko	Worek treningowy 200cm	2010-03-23 14:54
Targowisko	[S][Z] NETBOOK DELL INSPIRION 910	2009-12-12 14:40
Targowisko	[S][Z] NETBOOK DELL INSPIRION 910	2009-12-09 19:43
Targowisko	[S][Z] NETBOOK DELL INSPIRION 910	2009-12-08 23:01
Targowisko	[S][Z] NETBOOK DELL INSPIRION 910	2009-11-08 19:15
Targowisko	[S][Z] NETBOOK DELL INSPIRION 910	2009-10-18 13:18
Targowisko	[S][Z] NETBOOK DELL INSPIRION 910	2009-10-14 19:32
Targowisko	[S][Z] NETBOOK DELL INSPIRION 910	2009-10-13 15:02
Targowisko	[S][Z] NETBOOK DELL INSPIRION 910	2009-10-12 18:01
Targowisko	Myszka dla graczy Razer DeathAdder	2009-09-01 13:04
Odżywki i suplementy	Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	2009-08-26 00:14
Odżywki i suplementy	Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	2009-08-25 17:18
Targowisko	[Z] Laptopa na.... Łódzkie	2009-08-16 23:07
Odżywki i suplementy	Rzeźba	2009-08-03 00:37
Odżywki i suplementy	konkretny stack przedtreningowy	2009-07-30 01:22
Targowisko	Zamienie Laptopa na ...	2009-07-13 02:13
Targowisko	Zamienie Laptopa na ...	2009-07-12 16:49
Targowisko	Zamienie Laptopa na ...	2009-07-12 14:34
Trening dla początkujących	POMÓŻCIE	2009-07-12 02:41
Targowisko	Zamienie Laptopa na ...	2009-07-12 02:11
Targowisko	[ K ] Ławeczkę, obciążenie, gryf itd.:) (Łódzkie)	2009-06-03 20:36
Targowisko	[ K ] Ławeczkę, obciążenie, gryf itd.:) (Łódzkie)	2009-05-23 14:14