FH

2 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

115

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.09.2020 (16:41)

Data rejestracji 15.11.2017 (23:56)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Motywacja do treningu - dobrze zbudowane kulturystki dzień dobry, dawno temu bywałem tu jako nastolatek, teraz jako stary koń wracam do treningów i czytam to forum od jakiegoś czasu. postanowiłem wyjść z ukrycia i coś napisać od siebie. zawsze jak nie miałem weny albo nie chciało się ćwiczyć w domu	4	2020-05-15 12:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Motywacja do treningu - dobrze zbudowane kulturystki	2020-05-16 22:19
Po siłowni, o siłowni	Motywacja do treningu - dobrze zbudowane kulturystki	2020-05-15 17:55