ferenc

Początkujący

Napisanych postów: 1643 Przeczytanych: 25594 Szacuny: 10

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-04-24 12:28:29 Data rejestracji: 2008-03-22 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jak zacząć	Trening dla początkujących	2008-07-24 21:48:20
Ocena Treningu	Trening dla początkujących	2008-07-24 19:30:23
Spam umiera ale aferaLato w pelni , panny w czerni , drugi spamik juz sie kreci	Trening dla początkujących	2008-07-24 19:29:07
Spam umiera ale aferaLato w pelni , panny w czerni , drugi spamik juz sie kreci	Trening dla początkujących	2008-07-24 18:07:31
Spam umiera ale aferaLato w pelni , panny w czerni , drugi spamik juz sie kreci	Trening dla początkujących	2008-07-24 17:22:47
Spam umiera ale aferaLato w pelni , panny w czerni , drugi spamik juz sie kreci	Trening dla początkujących	2008-07-24 16:48:09
Spam umiera ale aferaLato w pelni , panny w czerni , drugi spamik juz sie kreci	Trening dla początkujących	2008-07-24 16:29:36
Spam umiera ale aferaLato w pelni , panny w czerni , drugi spamik juz sie kreci	Trening dla początkujących	2008-07-24 16:27:23
Spam umiera ale aferaLato w pelni , panny w czerni , drugi spamik juz sie kreci	Trening dla początkujących	2008-07-24 16:23:15
Spam umiera ale aferaLato w pelni , panny w czerni , drugi spamik juz sie kreci	Trening dla początkujących	2008-07-24 16:16:16
Spam umiera ale aferaLato w pelni , panny w czerni , drugi spamik juz sie kreci	Trening dla początkujących	2008-07-24 16:09:34
Ocena Treningu	Trening dla początkujących	2008-07-24 16:08:03
Spam umiera ale aferaLato w pelni , panny w czerni , drugi spamik juz sie kreci	Trening dla początkujących	2008-07-24 16:06:50
Spam umiera ale aferaLato w pelni , panny w czerni , drugi spamik juz sie kreci	Trening dla początkujących	2008-07-24 15:52:24
Spam umiera ale aferaLato w pelni , panny w czerni , drugi spamik juz sie kreci	Trening dla początkujących	2008-07-24 13:42:52
POMOCY!!!!!!!!ROZSTEPY!!!!!	Trening dla początkujących	2008-07-24 13:36:32
Spam umiera ale aferaLato w pelni , panny w czerni , drugi spamik juz sie kreci	Trening dla początkujących	2008-07-24 13:34:38
Plan treningowy dla zielonego	Trening dla początkujących	2008-07-23 21:31:20
AC MILAN	Piłka Nożna	2008-07-23 20:18:02
Blagam o poprawienie treningu...	Trening dla początkujących	2008-07-23 19:17:47
Prośba o poprawienie treningu	Trening dla początkujących	2008-07-23 18:45:19
Prośba o poprawienie treningu	Trening dla początkujących	2008-07-23 17:52:00
Buy The Team IV - temat dyskusyjny	Piłka Nożna	2008-07-23 14:31:03
Buy The Team IV - temat dyskusyjny	Piłka Nożna	2008-07-23 13:44:03
Problem z bicepsem.	Trening dla początkujących	2008-07-23 13:16:04
Buy The Team IV - temat dyskusyjny	Piłka Nożna	2008-07-23 11:15:48
AC MILAN	Piłka Nożna	2008-07-23 10:49:53
Nabijamy kase v4 !!!!	Po siłowni, o siłowni	2008-07-23 09:51:53
Plan treningowy dla zielonego	Trening dla początkujących	2008-07-23 09:40:13
"Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !	Po siłowni, o siłowni	2008-07-23 09:33:45

ferenc

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?