Ferczu

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

5159

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Wolę być znienawidzony za to kim jestem, niż być uwielbiany za to kim nigdy nie będę!

Zainteresowania b.d.

Dieta Trzymam sie diety.

Uprawiane sporty Gym, Martial Arts

Ostatnia aktywność 15.11.2016 (00:59)

Data rejestracji 14.03.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	WYNIKI BADAN, CYKL TEST PROP	23	2016-11-12 04:39
Doping	Testosteron Propionate ON 6 miesiecy!	18	2016-10-12 18:30
Doping	ANDROXEN - Test P, test E i metka PO terminie:	5	2014-07-31 00:37
Doping	Pomoc w ROZPLANOWANIU CYKLU NA MASE:	31	2012-04-26 03:10
Odżywianie i Odchudzanie	PROSZE o OCENE diety na mase! witam wszystkich serdecznie! bede baardzo wdzieczny za przyjrzenie sie diecie i ewentualne sugestie.. dane: wiek: 27 lat wzrost:182 cm waga: 100 kg ............................................... obliczenie	5	2011-04-05 23:36
Odżywki i suplementy	PROSBA O POMOC w zestawieniu supli na mase.. <br><br> witam! prosilbym specjalistow o rade jak stosowac podane suplementy lub ewentualne zmiany..? dodam moze, ze moj budzet na zakup supli to okolo 3 tys zl. myslalem zeby	14	2011-03-30 22:39
Odżywianie i Odchudzanie	PROSZE O POMOC! Dieta na mase do oceny! witam wszystkich ! chcialbym prosic wszystkich znajacych sie na rzeczy o sprawdzenie i ewentualne sugestie co do zmiany diety ulozonej przeze mnie.(jestem dumny, ze w koncu wiem juz mniej wiecej jak sie za to zabierac) :) chcialbym dodac	5	2008-06-09 21:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	WYNIKI BADAN, CYKL TEST PROP	2016-11-13 15:01
Doping	WYNIKI BADAN, CYKL TEST PROP	2016-11-13 00:40
Doping	WYNIKI BADAN, CYKL TEST PROP	2016-11-13 00:36
Doping	WYNIKI BADAN, CYKL TEST PROP	2016-11-12 21:40
Doping	WYNIKI BADAN, CYKL TEST PROP	2016-11-12 21:09
Doping	WYNIKI BADAN, CYKL TEST PROP	2016-11-12 21:01
Doping	WYNIKI BADAN, CYKL TEST PROP	2016-11-12 16:00
Doping	WYNIKI BADAN, CYKL TEST PROP	2016-11-12 15:58
Doping	WYNIKI BADAN, CYKL TEST PROP	2016-11-12 11:27
Doping	WYNIKI BADAN, CYKL TEST PROP	2016-11-12 11:26
Doping	WYNIKI BADAN, CYKL TEST PROP	2016-11-12 11:21
Doping	Testosteron Propionate ON 6 miesiecy!	2016-10-16 18:00
Doping	Testosteron Propionate ON 6 miesiecy!	2016-10-16 11:55
Doping	Testosteron Propionate ON 6 miesiecy!	2016-10-16 11:40
Doping	Testosteron Propionate ON 6 miesiecy!	2016-10-16 03:17
Doping	Testosteron Propionate ON 6 miesiecy!	2016-10-16 02:28
Doping	Testosteron Propionate ON 6 miesiecy!	2016-10-16 02:26
Doping	Testosteron Propionate ON 6 miesiecy!	2016-10-13 10:42
Doping	Testosteron Propionate ON 6 miesiecy!	2016-10-12 20:29
Doping	Testosteron Propionate ON 6 miesiecy!	2016-10-12 20:07
Doping	Testosteron Propionate ON 6 miesiecy!	2016-10-12 19:09
Doping	ANDROXEN - Test P, test E i metka PO terminie:	2014-07-31 23:08
Doping	ANDROXEN - Test P, test E i metka PO terminie:	2014-07-31 18:41
Doping	[SPAM] Krosty, syfy, Poznań Stacja - tylko taka sytuacja! [SPAM]	2013-09-12 11:47
Doping	[SPAM] Krosty, syfy, Poznań Stacja - tylko taka sytuacja! [SPAM]	2013-09-11 06:53
Doping	[SPAM] Krosty, syfy, Poznań Stacja - tylko taka sytuacja! [SPAM]	2013-09-11 04:48
Doping	Relacja - Propa-med .	2013-09-03 23:10
Doping	Meta! Jaki trening na cykl.	2013-08-09 03:08
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 5	2013-07-09 07:40
Doping - zdjęcia	Med-TECH	2013-07-09 07:39