fenigushai

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.07.2008 (23:03)

Data rejestracji 14.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Kompleksowa dieta redukcyjna - pomoc witam, to mój pierwszy post, czytałem kilka podklejonych tematów i zauważyłem, że ułożenie diety redukcyjnej na prawdę nie jest proste. moje zapotrzebowania kaloryczne wyszły następująco: - podstawowe zapotrzebowanie kcal - 2640kcal - dzienne	10	2008-04-14 15:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Kompleksowa dieta redukcyjna - pomoc	2008-07-21 23:03
Odżywianie i Odchudzanie	Kompleksowa dieta redukcyjna - pomoc	2008-07-21 11:37
Odżywianie i Odchudzanie	Kompleksowa dieta redukcyjna - pomoc	2008-07-21 01:42
Odżywianie i Odchudzanie	Kompleksowa dieta redukcyjna - pomoc	2008-04-14 15:21