Felipee

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

362

napisanych postów

Imię Filip

Nazwisko Jóźwiak

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Psary

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.10.2025 (13:13)

Data rejestracji 15.06.2017 (12:04)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	AAKG + Beta Alanina witam. mam pytanie o łączenie aakg z beta alaniną. jak dawkować w dni treningowe jak i nietreningowe. jak z cyklami? kiedy odstawiać i na ile. jaką beta-alanine polecacie? aakg mam z fitwhey. zmieniony przez - felipee w dniu 2017-06-15	3	2017-06-15 15:34