fanss

2001

Ekspert

Napisanych postów: 2999 Przeczytanych: 78076 Szacuny: 2001

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-10-14 16:03:19 Data rejestracji: 2018-07-07 18:00:22 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 182 cm Waga: 108 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: 45 cm Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 100 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan treningowy na siłowni dla siatkarza	Trening dla zaawansowanych	2019-10-11 00:10:52
20 dniowe wyzwanie - pupa w budowie	Ladies SFD	2019-10-11 00:08:32
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2019-10-11 00:06:18
Lokomotywa vs czołg	Po 35 roku życia	2019-10-11 00:03:59
Lokomotywa	Trening dla zaawansowanych	2019-10-11 00:02:17
Lokomotywa	Trening dla zaawansowanych	2019-10-10 22:45:42
garpa dziennik jeszcze mniej logiczny.	Po 35 roku życia	2019-10-10 22:39:12
FIFARAFA roku 2019 SIŁA vs WYTRZYMAŁOŚĆ - pierwsza krew	Trening dla zaawansowanych	2019-10-10 22:02:40
garpa dziennik jeszcze mniej logiczny.	Po 35 roku życia	2019-10-10 21:58:38
FIFARAFA roku 2019 SIŁA vs WYTRZYMAŁOŚĆ - pierwsza krew	Trening dla zaawansowanych	2019-10-10 21:52:32
FIFARAFA roku 2019 SIŁA vs WYTRZYMAŁOŚĆ - pierwsza krew	Trening dla zaawansowanych	2019-10-10 21:39:36
FIFARAFA roku 2019 SIŁA vs WYTRZYMAŁOŚĆ - pierwsza krew	Trening dla zaawansowanych	2019-10-10 21:36:00
Lokomotywa	Trening dla zaawansowanych	2019-10-10 21:19:52
FIFARAFA roku 2019 SIŁA vs WYTRZYMAŁOŚĆ - pierwsza krew	Trening dla zaawansowanych	2019-10-10 13:52:37
FIFARAFA roku 2019 SIŁA vs WYTRZYMAŁOŚĆ - pierwsza krew	Trening dla zaawansowanych	2019-10-10 13:23:45
FIFARAFA roku 2019 SIŁA vs WYTRZYMAŁOŚĆ - pierwsza krew	Trening dla zaawansowanych	2019-10-10 12:56:21
FIFARAFA roku 2019 SIŁA vs WYTRZYMAŁOŚĆ - pierwsza krew	Trening dla zaawansowanych	2019-10-10 12:22:51
20 dniowe wyzwanie - pupa w budowie	Ladies SFD	2019-10-10 12:03:12
FIFARAFA roku 2019 SIŁA vs WYTRZYMAŁOŚĆ - pierwsza krew	Trening dla zaawansowanych	2019-10-10 11:32:43
FIFARAFA roku 2019 SIŁA vs WYTRZYMAŁOŚĆ - pierwsza krew	Trening dla zaawansowanych	2019-10-10 09:44:51
FIFARAFA roku 2019 SIŁA vs WYTRZYMAŁOŚĆ - pierwsza krew	Trening dla zaawansowanych	2019-10-10 08:31:01
FIFARAFA roku 2019 SIŁA vs WYTRZYMAŁOŚĆ - pierwsza krew	Trening dla zaawansowanych	2019-10-10 00:41:03
FIFARAFA roku 2019 SIŁA vs WYTRZYMAŁOŚĆ - pierwsza krew	Trening dla zaawansowanych	2019-10-10 00:22:48
FIFARAFA roku 2019 SIŁA vs WYTRZYMAŁOŚĆ - pierwsza krew	Trening dla zaawansowanych	2019-10-09 23:49:25
FIFARAFA roku 2019 SIŁA vs WYTRZYMAŁOŚĆ - pierwsza krew	Trening dla zaawansowanych	2019-10-09 23:30:21
FIFARAFA roku 2019 SIŁA vs WYTRZYMAŁOŚĆ - pierwsza krew	Trening dla zaawansowanych	2019-10-09 23:18:00
FIFARAFA roku 2019 SIŁA vs WYTRZYMAŁOŚĆ - pierwsza krew	Trening dla zaawansowanych	2019-10-09 22:48:12
Lokomotywa vs czołg	Po 35 roku życia	2019-10-09 21:20:50
Lokomotywa vs czołg	Po 35 roku życia	2019-10-09 20:47:55
FIFARAFA roku 2019 SIŁA vs WYTRZYMAŁOŚĆ - pierwsza krew	Trening dla zaawansowanych	2019-10-09 20:05:56

fanss

Ekspert

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024