FanciorS

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Grzegorz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Rybnik

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta brak

Uprawiane sporty Bieg

Ostatnia aktywność 03.08.2012 (11:33)

Data rejestracji 03.08.2012 (00:10)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	A6W a moje mięsnie i tłuszcz witam, mam zamiar podjąć się programu ćwiczeń a6w i mam parę pytań. czy po skończeniu 6w nawet jeśli mam trochę tłuszczy na brzuchu będzie widać efekty?? niedawno ćwiczyłem w domu jakieś 1,5tyg i zauważyłem że gdy zrobię 50-60 brzuszków to	19	2012-08-03 00:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	A6W a moje mięsnie i tłuszcz	2012-08-03 13:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	A6W a moje mięsnie i tłuszcz	2012-08-03 12:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	A6W a moje mięsnie i tłuszcz	2012-08-03 11:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	A6W a moje mięsnie i tłuszcz	2012-08-03 11:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	A6W a moje mięsnie i tłuszcz	2012-08-03 11:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	A6W a moje mięsnie i tłuszcz	2012-08-03 00:50