FaHusio

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Ustroń

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.02.2020 (08:57)

Data rejestracji 10.02.2020 (12:40)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	[BLOG] Droga do 600 kg w trójboju siema! sfd czytam już długo, a dzisiaj postanowiłem się zarejestrować i założyć dziennik treningowy. sport uprawiam od dziecka (głównie sporty walki), siłownię od 3-4 lat, a trening typowo siłowy od niecałego roku. celem jest siła, sylwetka ma	3	2020-02-10 16:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	[BLOG] Droga do 600 kg w trójboju	2020-02-15 22:39
Trening dla początkujących	[BLOG] Droga do 600 kg w trójboju	2020-02-10 21:31