f3dorr

637

Ekspert

Napisanych postów: 19268 Przeczytanych: 852245 Szacuny: 637

Imię: Bartlomiej Nazwisko: Gruszka Zawód/Studia: technik żywienia i gospodarstwa domowego Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-22 21:56:14 Data rejestracji: 2011-07-18 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Mielec

O mnie: b.d. Zajmuję się: sport Zainteresowania: komputery,żywienie,siłownia Dieta: musi być Uprawiane sporty: siłownia,boks Staż treningowy: Amatorka

Wzrost: 183 cm Waga: 72 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 80 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-06-01 17:48:08
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-06-01 14:19:24
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-05-30 11:12:22
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-05-28 21:12:58
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2017-05-28 15:55:28
Rusałka na siłowni - DT Skelque v2.0	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-05-28 15:31:06
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-05-27 17:03:08
Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-05-26 10:02:23
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-05-26 09:20:12
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-05-25 23:54:53
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-05-24 01:44:30
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-05-23 09:23:20
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-05-22 20:13:04
[BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-05-21 19:49:55
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-05-20 15:45:34
Nowe życie - DT julcziik	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-05-20 10:45:50
aminokwasy zamiast bialka	ActivLab	2017-05-19 19:34:44
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-05-15 19:28:28
Nowe życie - DT julcziik	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-05-10 15:31:56
KONKURS - stwórz i wypromuj własny produkt Activlab!	ActivLab	2017-05-06 16:20:03
KONKURS - stwórz i wypromuj własny produkt Activlab!	ActivLab	2017-05-06 14:27:00
KONKURS - stwórz i wypromuj własny produkt Activlab!	ActivLab	2017-04-18 00:38:25
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-04-15 10:50:06
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-04-15 08:14:00
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-04-13 21:19:54
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-04-13 20:40:59
KONKURS - stwórz i wypromuj własny produkt Activlab!	ActivLab	2017-04-13 17:21:29
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-04-12 15:11:56
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-04-12 12:30:27
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-04-10 21:59:08

f3dorr

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie