Exlibis

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1180

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Rzeszów

O mnie b.d.

Zainteresowania kulturystyka, piłka nożna, motoryzacja, komponenty i programy komputerowe

Dieta Optymalna

Uprawiane sporty Siłowanie na siłowni

Ostatnia aktywność 01.03.2012 (08:50)

Data rejestracji 09.02.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Venom 3.0 - negatywne skutki - co zamiast? witam! otóż powoli kończę opakowanie venoma 3.0. co do efektów redukcyjnych, to ok, waga spadła i to nawet znacznie, bo ponad 7kg po 4 tygodniach. jednakże jeśli nie biorę go o tych samych porach (np z rana) to boli mnie głowa (nigdy nie	0	2008-04-04 14:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
ActivLab	Kończymy kolejny kwartał - może to Ty zgarniesz kolejne 5000 zł?!	2012-03-01 08:50
ActivLab	Kończymy kolejny kwartał - może to Ty zgarniesz kolejne 5000 zł?!	2012-02-25 09:05
ActivLab	Kończymy kolejny kwartał - może to Ty zgarniesz kolejne 5000 zł?!	2012-02-18 08:35
ActivLab	Kończymy kolejny kwartał - może to Ty zgarniesz kolejne 5000 zł?!	2012-02-02 20:13
ActivLab	Kończymy kolejny kwartał - może to Ty zgarniesz kolejne 5000 zł?!	2012-01-21 18:10
ActivLab	Kończymy kolejny kwartał - może to Ty zgarniesz kolejne 5000 zł?!	2012-01-06 17:20
Galeria Zdjęć	FINAŁY MR SFD IV - OSTATNIA DOBA GŁOSOWANIA!!	2011-11-22 17:11
Informator PODKARPACKI	Siłownie Rzeszów	2011-11-06 11:58
Informator PODKARPACKI	Siłownie Rzeszów	2011-11-06 11:39
ActivLab	Kończymy kolejny kwartał - może to Ty zgarniesz kolejne 5000 zł?!	2011-10-03 08:37
Informator PODKARPACKI	Siłownie Rzeszów	2011-10-03 08:36
Informator PODKARPACKI	Mistrzostwa Podkarpacia w wyciskaniu i kulturystyce 2011 r.	2011-06-26 12:58
Informator PODKARPACKI	IV OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA W KULTURYSTYCE	2011-05-16 12:26
ActivLab	WYBIERZ PRODUKT ACTIVLAB ROKU 2010!!!! WYNIKI str 24	2011-02-02 16:17
Odżywianie i Odchudzanie	SZKOLENIE W WARSZAWIE ODWOŁANE!!!!!!!	2010-11-20 12:00
Informator PODKARPACKI	Siłownie Rzeszów	2010-10-11 17:01
Informator PODKARPACKI	Siłownie Rzeszów	2010-10-08 20:04
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	* ! Mr. Olympia 2010 - Relacja ! *	2010-09-26 18:59
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	* ! Mr. Olympia 2010 - Relacja ! *	2010-09-25 04:22
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	* ! Mr. Olympia 2010 - Relacja ! *	2010-09-25 04:13
NUTRIFARM&OLIMP	WALKA DOMINATORA JUŻ DZIŚ !!!! OPINIE	2010-09-20 20:56
NUTRIFARM&OLIMP	WALKA DOMINATORA JUŻ DZIŚ !!!! OPINIE	2010-09-19 18:19
Informator PODKARPACKI	Sklep Odżywki Rzeszów	2010-03-29 19:38
Informator PODKARPACKI	Siłownie Rzeszów	2010-03-11 19:55
Informator PODKARPACKI	Sklep Odżywki Rzeszów	2010-03-01 10:50
Odżywki i suplementy	KAIZEN EUROPE akcja plakat na sciane	2010-02-08 10:36
Muscular Development	Na trasie z Waldemarem Nolem	2010-02-08 10:31
Informator PODKARPACKI	Siłownie Rzeszów	2010-02-05 19:22
ActivLab	Produkt Roku 2009 - Wyniki strona 41!!! Nagrodzeni 43!!!!	2010-01-17 10:33
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	FITNESS AUTHORITY GRAND PRIX 2009 TARNOBRZEG	2009-11-23 20:24