ewelinau88

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Ewelina

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.02.2017 (13:07)

Data rejestracji 07.02.2017 (20:13)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	podstawy ukladania diety - jeszcze raz , prosze ! podstawy układania diety jak powinno się układać dietę? co powinniśmy brać pod uwagę? jak dobierać produkty? na te pytania postaram się odpowiedzieć w tym krótkim instruktażu. pominę tu całkowicie obliczanie zapotrzebowania i liczenie kalorii w	16	2017-02-07 21:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	podstawy ukladania diety - jeszcze raz , prosze !	2017-02-08 15:54
Odżywianie i Odchudzanie	podstawy ukladania diety - jeszcze raz , prosze !	2017-02-08 10:21
Odżywianie i Odchudzanie	podstawy ukladania diety - jeszcze raz , prosze !	2017-02-08 09:16
Odżywianie i Odchudzanie	podstawy ukladania diety - jeszcze raz , prosze !	2017-02-08 00:06
Odżywianie i Odchudzanie	podstawy ukladania diety - jeszcze raz , prosze !	2017-02-07 22:37
Odżywianie i Odchudzanie	podstawy ukladania diety - jeszcze raz , prosze !	2017-02-07 22:34
Odżywianie i Odchudzanie	podstawy ukladania diety - jeszcze raz , prosze !	2017-02-07 21:36